టెలివిజన్ పర్సనాలిటీ జెరెమీ క్లార్క్సన్ ఇటీవల తన ఆరోగ్యాన్ని మునుపెన్నడూ లేనంత తీవ్రంగా పరిగణించడం గురించి తెరిచారు. తన ఇటీవలి ఆరోగ్య పోరాటాలను ప్రతిబింబిస్తూ, క్లార్క్సన్ తాను సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటున్నానని మరియు తన శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి తాను చేయగలిగినదంతా చేస్తున్నానని చెప్పాడు.
జెరెమీ క్లార్క్సన్ తన ఆరోగ్యాన్ని మరింత తీవ్రంగా పరిగణిస్తున్నాడు
జెరెమీ క్లార్క్సన్, క్లార్క్సన్స్ ఫార్మ్, టాప్ గేర్ మరియు రోబోట్ వార్స్లో తన పనికి బాగా ప్రసిద్ది చెందాడు, ఇటీవల మరింత ఆరోగ్య స్పృహ గురించి మాట్లాడాడు. ది టైమ్స్కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, 65 ఏళ్ల అతను తాతగా మారడం తనకు జీవితంపై కొత్త దృక్పథాన్ని ఇచ్చిందని మరియు తనను తాను బాగా చూసుకునేలా ప్రేరేపించిందని పంచుకున్నాడు.“ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉందని నేను నిర్ణయించుకున్నాను, ఇది మానవీయంగా సాధ్యమైనంత వరకు కొనసాగాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. అంటే నేను చనిపోకుండా ఉండేందుకు నా శక్తి మేరకు ప్రతిదీ చేయాలి” అని క్లార్క్సన్ చెప్పాడు.అతని ఇటీవలి ఆరోగ్య సమస్యలు జీవితంపై తన దృక్పథాన్ని గణనీయంగా మార్చాయని మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలని ప్రోత్సహించాయని ఆయన తెలిపారు.2017లో, క్లార్క్సన్ న్యుమోనియాతో ఆసుపత్రిలో చేరారు. 2024లో, అతను గుండె సమస్యలను ఎదుర్కొన్నాడు మరియు తరువాత రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించడానికి స్టెంట్ను అమర్చే ప్రక్రియను చేయించుకున్నాడు.తన జీవనశైలి మార్పుల గురించి మాట్లాడుతూ, క్లార్క్సన్ తాను పైలేట్స్ తీసుకున్నానని, సాధారణ నడకలను ఆస్వాదిస్తానని మరియు అతని ఇంటిలో పికిల్బాల్ కోర్ట్ కూడా ఉందని వెల్లడించాడు.“చివరికి, ఆర్గనైజ్డ్ ఇండోర్ వ్యాయామం నాకు సరిపోదని నేను నిర్ణయించుకున్నాను మరియు బదులుగా వాకింగ్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. వర్షం పడుతున్నప్పుడు కాదు, స్పష్టంగా. లేదా చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా ఉంటే. మరియు నేను బిజీగా ఉంటే కాదు. కానీ సహేతుకమైన సమశీతోష్ణమైన ఆదివారం ఉదయం, నేను అక్కడకు వెళ్లి పూటిల్ చేస్తాను,” అని అతను చెప్పాడు.అతను ఇలా అన్నాడు, “నేను సమయాన్ని కొంటున్నాను. ఇది బాధిస్తుంది మరియు ఇది ఖరీదైనది. కానీ కొత్త వాచ్ కోసం మీ డబ్బును వృధా చేయడం కంటే ఇది మంచిది.”
జెరెమీ క్లార్క్సన్ తన ఆహారాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి మందులను ఉపయోగిస్తాడు
క్లార్క్సన్ తన ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేయడం గురించి మాట్లాడాడు మరియు అతని ఆకలిని నిర్వహించడంలో అతనికి సహాయపడినందుకు ఔషధాలను అందించాడు.అతను తన ఆహారాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి GLP-1 ఔషధం Mounjaro యొక్క మైక్రోడోస్లను తీసుకుంటానని అతను వెల్లడించాడు.“మీరు మౌంజారోలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఉదయాన్నే క్రిందికి వచ్చి, కొద్దిపాటి పొద్దుతిరుగుడు గింజలను తీసుకోవచ్చు,” అని క్లార్క్సన్ చెప్పాడు. “మరియు మీరు ఇప్పుడే భారీ క్రిస్మస్ లంచ్ని పూర్తి చేసినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు నిండుగా ఉన్నారు.”జెరెమీ క్లార్క్సన్ టాప్ గేర్ ఫ్రాంచైజీతో తన దీర్ఘకాల అనుబంధానికి ప్రసిద్ధి చెందాడు, ఇది టెలివిజన్ యొక్క అత్యంత గుర్తించదగిన మోటరింగ్ ప్రెజెంటర్లలో ఒకరిగా అతనిని స్థాపించడంలో సహాయపడింది. సంవత్సరాలుగా, అతను వివిధ టెలివిజన్ ప్రాజెక్ట్లు మరియు వెంచర్ల ద్వారా వినోద పరిశ్రమలో ప్రముఖ వ్యక్తిగా నిలిచాడు.
