సైఫ్ అలీ ఖాన్ తో కలిసి ‘జ్యువెల్ దొంగ’లో చివరిసారిగా కనిపించిన జైదీప్ అహ్లావత్ రకరకాల పాత్రలకు ప్రసిద్ది చెందారు మరియు ప్రియమైనవాడు. అతను ఇప్పుడు మన వద్ద ఉన్న ఉత్తమ నటులలో ఒకరిగా ప్రశంసించబడ్డాడు మరియు ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో జైదీప్ కూడా తన ఆహార అలవాట్ల గురించి మరియు బాగా తిన్నప్పటికీ అతను తన బరువును ఎలా కొనసాగించాడో కూడా మాట్లాడాడు. తెలియని వారికి, జైదీప్ అభిమానులకు ‘మహారాజ్’లో తన పాత్ర కోసం తన తీవ్రమైన బరువు పరివర్తన యొక్క సంగ్రహావలోకనం ఇచ్చాడు. యూట్యూబ్ షోలో కునాల్ విజయకర్తో ఒక దాపరికం సంభాషణలో ఖనే మెయి కౌన్ హై, బాలీవుడ్ నటుడు జైదీప్ అహ్లావాట్ తన చిన్ననాటి ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మరియు చురుకైన జీవనశైలి గురించి అతన్ని చాలా ఫిట్గా ఉంచారు. హర్యానాలోని ఒక గ్రామంలో తన ప్రారంభ సంవత్సరాలను ప్రతిబింబిస్తూ, జైదీప్ తన బలమైన ఆకలి శారీరకంగా డిమాండ్ చేసే దినచర్య ద్వారా ఎలా సమతుల్యతతో ఉందో పంచుకున్నారు. “2008 వరకు, నా బరువు ఎప్పుడూ 70 కిలోలు దాటలేదు, నేను చాలా ఎత్తుగా ఉన్నప్పటికీ. నేను ఒక రోజులో కనీసం 40 రోటిస్ తింటాను, ఎందుకంటే మీరు ఇవన్నీ తినడం మరియు కాల్చడం” అని అతను చెప్పాడు, తన అద్భుతమైన జీవక్రియను మరియు గ్రామీణ నేపధ్యంలో పెరగడంతో తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను గుర్తుచేసుకున్నాడు. సాంప్రదాయ భోజనాలను దాటవేయడం జైదీప్కు అసాధారణం కాదు. బదులుగా, అతను కాలానుగుణ ఉత్పత్తులపై అల్పాహారం కోసం నేరుగా పొలాలకు వెళ్తాడు. “మేము చెరకు, క్యారెట్లు, గ్వావాస్ లేదా సీజన్ యొక్క ఉత్పత్తి ఏమైనా కలిగి ఉంటాము” అని ఆయన వివరించారు. మార్నింగ్స్ సాధారణంగా చనే, బజ్రే కి రోటీ, లేదా మిస్సీ రోటీలతో కూడిన హృదయపూర్వక భోజనంతో ప్రారంభమయ్యాయి, లాస్సీ, ఇంట్లో తయారుచేసిన వెన్న మరియు పచ్చడితో వడ్డిస్తారు. అతను చెప్పినట్లుగా, “అంతే. మరియు మేము ఆ తర్వాత విందు చేస్తాము. భోజనం సిద్ధం చేయబడింది, కాని ఎవరైనా ఆకలితో ఉంటే వారు దానిని కలిగి ఉంటారు, కానీ ఇది ఒక విషయం కాదు. ” పాలు తన రోజువారీ ఆహారంలో ప్రత్యేక స్థానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు. జైదీప్ గుర్తుచేసుకున్నాడు, “పాలు నా జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. సగం లీటరు రోజుకు కనీసం మూడుసార్లు. మేము పెరుగుతున్న ఆ సంవత్సరాల్లో, ఒక గాజులో పాలు ఉండటానికి మాకు అనుమతి లేదు. గాని అది లోటా లేదా జగ్ లో కలిగి ఉండండి. మరియు ఇది చాలా సాధారణం. ” ముంబైలో ఒక దశాబ్దానికి పైగా తరువాత కూడా, సరళమైన, ఇంట్లో వండిన భోజనం కోసం జైదీప్ యొక్క ప్రాధాన్యత మారలేదు. “నేను ఇప్పుడు 15-16 సంవత్సరాలు ముంబైలో ఉన్నాను, నేను ఇప్పటికీ ఇంట్లో తినడం ఇష్టం. నేను పార్టీలకు వెళ్ళినప్పుడు కూడా, నేను ఇంటికి తిరిగి వచ్చి ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తింటాను” అని అతను చెప్పాడు, అతని పెంపకం మరియు సాంప్రదాయ ఆహార అలవాట్లకు అతని లోతైన పాతుకుపోయిన సంబంధాన్ని హైలైట్ చేశాడు. లాక్డౌన్ సమయంలో తాను బరువు పెరిగానని జైదీప్ ఒప్పుకున్నాడు మరియు ‘మహారాజ్’ కోసం ఆకారంలోకి రావాలని కోరాడు. అతను ఇన్స్టాగ్రామ్లో ఒక పోస్ట్ను పంచుకున్నాడు మరియు “5 నెలల్లో 109.7 కిలోల నుండి 83 కిలోల వరకు. ఇది మహారాజ్ పాత్రకు భౌతిక పరివర్తన.” హిందూస్తాన్ టైమ్స్తో చాట్ సమయంలో అతను దాని గురించి మరింత మాట్లాడాడు, “నేను ముగింపు వ్యవధిలో రోజుకు 3 సార్లు వ్యాయామం చేసేవాడిని. నేను అధిక ప్రోటీన్ డైట్లో కేలరీల లోటుపై ఉన్నాను. ప్రారంభంలో, నా శిక్షకుడు నన్ను ఆహారం నుండి ఎక్కువగా ఉపసంహరించుకోలేదు ఎందుకంటే నాకు ఏ ఆహారాన్ని ఎలా అనుసరించాలో తెలియదు. హోసాక్టా హై, కాబట్టి నా ప్రయాణం క్రమంగా ఉంది. కృతజ్ఞతగా, నా దినచర్యలో నేను చక్కెర లేదా సోడాస్ను కోరుకోను, పావ్ భాజీ, పచ్చడి, లాస్సీ, చోలే భాటేచర్ మరియు పారాంతే వంటి ఘర్ కా ఖనా నా ఖనా ఘర్ కా ఖనా నా ఖనా. ముజేహే చాట్పేట్ కి కోరిక హోటి థి బహుట్ జయాడా. ”
