మడోన్నా తన ఐకానిక్ హై-హీల్డ్ కెరీర్ తన శారీరక సమస్యలను కలిగించిందని అంగీకరించింది. 67 ఏళ్ల ఐకాన్ ఇటీవల తన ఫిట్నెస్ నియమావళి గురించి మరియు దశాబ్దాల డ్యాన్స్లో మోకాలి దెబ్బతినడం వల్ల ఆమె చేయవలసి వచ్చిన సర్దుబాట్ల గురించి చర్చించింది.ఇంటర్వ్యూ మ్యాగజైన్తో మాట్లాడుతూ, మడోన్నా తన కెరీర్లో తన శరీరం భరించిన దుస్తులు మరియు కన్నీటి గురించి స్పష్టంగా చెప్పింది. క్వీన్ ఆఫ్ పాప్ తన మోకాలి కీలులో క్షీణత కారణంగా ప్రతిరోజూ పని చేయదని వివరించింది, ఈ పరిస్థితిని ఆమె తన వృత్తి మరియు శిక్షణా విధానాల డిమాండ్లకు నేరుగా ఆపాదించింది.
మడోన్నా మోకాలి గాయం మరియు దాని మూలాలు
“నాకు ఇప్పుడు మోకాలి చెడ్డది. నాకు అందులో మృదులాస్థి లేదు, హైహీల్స్తో ఎక్కువసేపు డ్యాన్స్ చేసినందుకు మరియు పేవ్మెంట్పై పరిగెత్తినందుకు మరియు అష్టాంగ యోగా చేసినందుకు ధన్యవాదాలు” అని మడోన్నా ప్రచురణతో చెప్పారు. సాపేక్షంగా ఇటీవల వరకు, ఆమె తన కీళ్లపై గణనీయమైన ఒత్తిడిని కలిగించే తీవ్రమైన ఫిట్నెస్ దినచర్యను కొనసాగించిందని ఆమె వివరించింది.“ఒక సంవత్సరం క్రితం వరకు, నేను ట్రామ్పోలిన్లపై దూకడం మరియు డ్యాన్స్ కార్డియో చేయడం మరియు నా జాయింట్లపై లోడ్ చేయడం అని డాక్టర్ పిలిచే వాటిని చాలా చేస్తున్నాను” అని ఆమె చెప్పింది. “ఇక కుదరదు.”గాయం ఉన్నప్పటికీ, మడోన్నా తన శారీరక ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్కు ప్రాధాన్యతనిస్తూనే ఉంది, అయినప్పటికీ ఆమె రాజీపడిన మోకాలిని రక్షించడానికి మార్పులు చేసింది.
ఆమె మోకాలి గాయంతో మడోన్నా యొక్క మునుపటి పబ్లిక్ కష్టాలు
గాయని గతంలో తన శారీరక సవాళ్ల గురించి పారదర్శకంగా ఉంది, ఆమె అభిమానులు ఆమె శారీరక స్థితిపై నిరంతర ప్రదర్శన యొక్క ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అక్టోబర్ 2019లో, బ్రూక్లిన్ వేదికగా షెడ్యూల్ చేయబడిన తన మేడమ్ X షో యొక్క ప్రదర్శనను మడోన్నా వాయిదా వేయవలసి వచ్చింది. ఆమె సోషల్ మీడియా ద్వారా తన ప్రేక్షకులతో నేరుగా రద్దు గురించి ప్రస్తావించింది.“మేడమ్ కూడా రక్తం మరియు మాంసంతో తయారు చేయబడిన మానవుడని అంగీకరించడం చాలా కష్టం, మరియు ఆమె తన మోకాలికి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి వచ్చే 3 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి” అని ఆమె రాసింది. “నేను విడిచిపెట్టేవాడిని కాదు. మీరు ఊహించిన దానికంటే ఇది నాకు చాలా బాధ కలిగిస్తుంది. కొన్ని రోజులు ఆ మడమలు మరియు చేపల వలలను తీసివేయడానికి ఇది సమయం!”
మడోన్నా యొక్క కొనసాగుతున్న కోలుకోవడం మరియు పునరావాసం
2019 రద్దు సమయంలో మడోన్నా తన నొప్పి యొక్క ఖచ్చితమైన స్వభావాన్ని మొదట పేర్కొనకపోయినప్పటికీ, ఆమె తన రికవరీ ప్రక్రియ వివరాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంది. ‘లైక్ ఎ ప్రేయర్’ గాయని తన “బహుళ గాయాలకు సాధారణ ఐస్ బాత్”ని చూపించే చిత్రాలను పోస్ట్ చేసింది మరియు ఆమె “హైప్ స్క్వాడ్”గా పనిచేసినందుకు వారిని తన “గ్యాంగ్-గ్యాంగ్”గా పేర్కొంటూ తన మద్దతుదారులకు కృతజ్ఞతలు తెలిపింది.తన కెరీర్లో అనేక దశాబ్దాల వ్యవధిలో, మడోన్నా ‘మెటీరియల్ గర్ల్’, ‘ఎక్స్ప్రెస్ యువర్ సెల్ఫ్’, ‘ఫ్రోజెన్’, ‘రే ఆఫ్ లైట్’ వంటి ఐకానిక్ పాటలను డ్యాన్స్ చేసింది మరియు విపరీతమైన డ్యాన్స్ మరియు టైట్ షూస్తో పరుగెత్తాల్సిన అనేక ఇతర హిట్లు. ఆమె మోకాలి గాయం గురించి ఇటీవలి వ్యాఖ్యలలో, ఆమె సాధించిన స్థాయిలో ప్రదర్శన చేస్తూనే సంగీత పరిశ్రమలో లెజెండ్గా తన హోదాను కొనసాగించడానికి ఏమి అవసరమో ఆమె సూచనను అందిస్తుంది.
