బాలీవుడ్ నటుడు మాధవన్ తన తాతముత్తాతల సుదీర్ఘ జీవిత రహస్యం ఖరీదైన సప్లిమెంట్లు లేదా సంక్లిష్టమైన ఫిట్నెస్ రొటీన్లు కాదని వెల్లడించారు; ఇది సాధారణ, ఇంట్లో వండిన భారతీయ ఆహారం. తాతయ్యలు ఇద్దరూ తొంభైల ప్రారంభంలోనే జీవిస్తున్నందున, వారి రోజువారీ ఆహారం గురించి మాధవన్ కథనం సంప్రదాయ ఆహారపు అలవాట్లు, కార్బోహైడ్రేట్ల పాత్ర మరియు ఆధునిక జీవనశైలి మన జీవితాలను ఎలా చిన్నాభిన్నం చేస్తున్నాయనే దాని గురించి విస్తృత సంభాషణకు దారితీసింది.
ఏం చేసింది ఆర్ మాధవన్ తాతలు రోజూ తింటారా?
ACKO ద్వారా పాడ్కాస్ట్ 100 ఇయర్ లైఫ్ ప్రాజెక్ట్లో 2024 ప్రదర్శనలో, R మాధవన్ తన తాతామామల రోజువారీ భోజనాన్ని వివరంగా గుర్తుచేసుకున్నాడు: ఉదయం ఇడ్లీ, సాంబార్ మరియు రసం పొంగల్; మధ్యాహ్నం అన్నం; మరియు సాయంత్రం సబ్జీ (కూరగాయలు) తో అన్నం. నేటి ఫిట్నెస్ కమ్యూనిటీ ద్వారా విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడిన సప్లిమెంట్ల నుండి వారి ఆహారం పూర్తిగా ఉచితం, అయినప్పటికీ వారు దీర్ఘకాలం మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించారు. మాధవన్ ఒక అద్భుతమైన వివరాలను కూడా వెల్లడించాడు: అతని తాత మరణించే వరకు సహజంగా నల్లటి జుట్టును అలాగే ఉంచుకున్నాడు.GQకి ఇచ్చిన ప్రత్యేక ఇంటర్వ్యూలో, ‘ధురంధర్’ నటుడు తాను కూడా ఇదే విధానాన్ని అనుసరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు స్పష్టం చేశాడు. అతను చెప్పాడు, “నేను సెట్లో ఉన్నప్పుడు కూడా, మా అమ్మ చేసిన పప్పు, సబ్జీ మరియు చావల్ వంటి సాధారణ భోజనం వండడానికి నా చెఫ్ని తీసుకెళ్తాను. నాకు కూడా అన్నం గురించి అంత తొందర ఉండదు. మా తాతలు 92 మరియు 93 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు జీవించారు, మరియు వారు రోజుకు మూడు సార్లు అన్నం తినేవారు.”
ఆర్ మాధవన్ గురించి మరింత
వర్క్ ఫ్రంట్లో, ఆర్ మాధవన్ చివరిగా ఆదిత్య ధర్ ‘ధురంధర్: ది రివెంజ్’లో కనిపించారు. ఈ చిత్రం గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ వద్ద రూ. 1800 కోట్లకు పైగా వసూలు చేసింది మరియు ఇప్పటివరకు అత్యధిక వసూళ్లు చేసిన భారతీయ చిత్రంగా రెండో స్థానంలో నిలిచింది. రణ్వీర్ సింగ్ నేతృత్వంలో, ఈ చిత్రం మార్చి 19, 2026న సినిమాల్లో విడుదలైంది.నటుడికి ‘ఆల్ఫా’, ‘దహీ చీని’ మరియు ‘తను వెడ్స్ మను 3’ వంటి ప్రాజెక్ట్లు పైప్లైన్లో ఉన్నాయి.
