Monday, April 20, 2026
Home » ఫిట్‌నెస్ కోసం సిలంబరసన్ శాఖాహారంగా మారాడు; ‘అరాసన్’ నటుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనంపై సాధారణ సలహాను పంచుకున్నారు | తమిళ సినిమా వార్తలు – Newswatch

ఫిట్‌నెస్ కోసం సిలంబరసన్ శాఖాహారంగా మారాడు; ‘అరాసన్’ నటుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనంపై సాధారణ సలహాను పంచుకున్నారు | తమిళ సినిమా వార్తలు – Newswatch

by News Watch
0 comment
ఫిట్‌నెస్ కోసం సిలంబరసన్ శాఖాహారంగా మారాడు; 'అరాసన్' నటుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనంపై సాధారణ సలహాను పంచుకున్నారు | తమిళ సినిమా వార్తలు


ఫిట్‌నెస్ కోసం సిలంబరసన్ శాఖాహారంగా మారాడు; 'అరసన్' నటుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనంపై సాధారణ సలహాలను పంచుకున్నారు
నటుడు సిలంబరసన్ ఫిట్‌నెస్ కోసం శాఖాహార ఆహారాన్ని స్వీకరించారు, తన మునుపటి మాంసాహార భోజనంతో పోలిస్తే తేలికగా మరియు ఉబ్బరం తగ్గిందని పేర్కొన్నారు. అభిమానులు తమ ఆహారపు అలవాట్లతో క్రమశిక్షణతో ఉండాలని సలహా ఇస్తున్నాడు, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి ఏదో ఒక సమయంలో కఠినత అవసరమని నొక్కి చెప్పాడు. ఈ జీవనశైలి మార్పు అతని బిజీ సినిమా షెడ్యూల్ మధ్య వస్తుంది.

సిలంబరసన్ ప్రస్తుతం తన ఆరోగ్యంతో పాటు పలు చిత్రాలను కూడా చూసుకుంటున్నారు. ‘థగ్ లైఫ్’ తర్వాత, సిలంబరసన్ ఇప్పుడు వెట్రిమారన్ ‘అరసన్’ సినిమా కోసం చేతిలో ఉన్నాడు, ఇది ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రకటనల కారణంగా వార్తగా మారింది. అతను తన తదుపరి చిత్రం కోసం అశ్వత్ మరిముత్తుతో కలిసి పనిచేయడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉన్నాడు, ఇక్కడ రుకిమిణి వసంత్ మహిళా ప్రధాన పాత్రను పోషించాలని భావిస్తున్నారు. ఈ బిజీ షెడ్యూల్ మధ్య, నటుడు ఇప్పుడు ఒక ముఖ్యమైన జీవనశైలి మార్పు గురించి తెరిచాడు.

సిలంబరసన్ ఎందుకు శాఖాహారిగా మారారు: నటుడు నిజాయితీ కారణాన్ని పంచుకున్నారు

తన ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడుతూ, సిలంబరసన్ తన ఆహారంలో పెద్ద మార్పును వెల్లడించాడు. దినమణి ప్రకారం, “నాకు ఇష్టమైన ఆహారం ఎప్పుడూ బిర్యానీ. కానీ ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత, మీరు ఏమి తిన్నా మీ శరీరం అలాగే ఉండదు.” “నేను ఇంతకు ముందు క్రమం తప్పకుండా నాన్ వెజ్ తినేవాడిని. కానీ ఇప్పుడు నేను శాఖాహారానికి మారాను. నేను నాన్ వెజ్ తిన్నప్పుడు, నేను బరువుగా మరియు ఉబ్బినట్లుగా భావిస్తున్నాను. శాఖాహార ఆహారంతో, అది తేలికగా అనిపిస్తుంది.” తన శరీరాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మార్పు వస్తుందని అతని మాటలు స్పష్టంగా చూపిస్తున్నాయి.

అభిమానులకు సిలంబరసన్ సలహా: మీ ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో కఠినంగా ఉండండి

నటుడు తన అభిమానుల కోసం సరళమైన కానీ బలమైన సందేశాన్ని కూడా పంచుకున్నాడు. ప్రతిరోజూ క్రమశిక్షణతో ఉండడం ఎంత ముఖ్యమో ఆయన నొక్కి చెప్పారు. “మనకు నచ్చినవన్నీ మనం ఎప్పటికీ తినలేము. ఏదో ఒక సమయంలో, మనం కఠినంగా ఉండాలి,” అని అతను చెప్పాడు. అతని సలహా సాపేక్షమైనది, ముఖ్యంగా ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో ఆరోగ్యాన్ని తరచుగా విస్మరించే యువకులకు. సిలంబరసన్ విధానం చిన్న చిన్న అలవాట్ల ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది.

‘అరసన్’ సందడి మరియు పరిశ్రమ దృష్టి ఉన్నప్పటికీ వృద్ధిపై దృష్టి పెట్టండి

‘అరసన్’ మరియు అతని సీక్వెన్షియల్ చిత్రాల చుట్టూ వివిధ సంభాషణలతో కూడా, సిలంబరసన్ తన పని మరియు అతని ఉనికికి లోతుగా కట్టుబడి ఉన్నాడు. అంతేకాకుండా, సృజనాత్మక మార్పులు మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లు ప్రశంసనీయం. సిలంబరసన్ ఒక మార్గదర్శకం మరియు తద్వారా మంచి సినిమాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కార్యకలాపాలకు సంబంధించి అతని అనుచరులకు ప్రేరణ.

You may also like

Leave a Comment

Edtior's Picks

Latest Articles

All rights reserved. Designed and Developed by  BlueSketch