అలియా భట్ మరియు భారతీయ యోగి-రచయిత సద్గురు ఇటీవల వైఫల్య భయం, మాతృత్వం మరియు వారి రోజువారీ నిద్ర దినచర్యలను స్పృశిస్తూ మనోహరమైన చాట్లో నిమగ్నమయ్యారు. తాను రోజుకు 9 గంటలు నిద్రపోతున్నానని ఆలియా పంచుకున్నప్పుడు, సద్గురు తన జీవితాన్ని మరింత ఆలింగనం చేసుకోవడానికి నిద్రను తగ్గించుకోవాలని సూచించారు.
సద్గురు మరియు అలియా భట్ నిద్రపై చర్చ
సద్గురు యొక్క యూట్యూబ్ ఛానెల్లో జరిగిన చర్చలో, యోగి ఆ పోస్ట్-యాక్సిడెంట్ గురించి పంచుకున్నారు, అతను రాత్రికి కేవలం 4-5 గంటలు నిద్రపోతాడు, “నేను నిద్రపోవడం అలవాటు చేసుకున్నాను మరియు ఇప్పుడు నేను నాలుగున్నర, ఐదు గంటలు నిద్రపోతాను, అది రోజుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అంతేనా? మీరు అర్థం ఏమిటి? అది రోజులో నాలుగవ వంతు.” షాక్ అయిన ఆలియా తన దినచర్య గురించి ఇలా చెప్పింది: “నేను 9 లేదా 8 గంటలు నిద్రపోతాను.” సద్గురు “మీరు ఎప్పుడు జీవిస్తారు?” ఆమె ప్రతిస్పందిస్తూ, “మాకు చెప్పేదంతా నిద్ర, విశ్రాంతి, మీ శరీరం స్వయంగా రిపేర్ అయినప్పుడే. అదే మాకు చెప్పబడింది. ” కానీ అతను ఆమెను మరింత సవాలు చేశాడు: “మీరు మొదట మీ శరీరాన్ని ఎందుకు దెబ్బతీశారు? ప్రజలు నన్ను, ‘నువ్వు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?’ నేను, ‘నేనే గాలించను’ అని అంటాను. నువ్వే ఎందుకు గాలి తీసుకెళ్తావు, ఎందుకు వెళ్లి విప్పుకుంటావు?”.అలియా అంగీకరించింది, “ఓ మై గాడ్, ఇది నిజం. మనం ఎందుకు చాలా గాయపడ్డాము? కానీ, మేము ఎప్పుడూ గాయపడతాము. మీరు రోజు ముగింపుకు చేరుకున్నారు మరియు మీరు అలసిపోతారు, మీరు నిద్రపోవాలనుకుంటున్నారు. మరియు నేను 8 గంటలు పడుకున్న తర్వాత కూడా, నేను నిద్రపోవాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను నిద్రపోవాలనుకుంటున్నాను. నేను నిద్రను ఇష్టపడతాను.” సద్గురు వెంటనే ప్రతిస్పందించారు, “ఎవరూ నిద్రపోవడాన్ని ఇష్టపడరు, ఎందుకంటే మీరు నిజంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరు ఉనికిలో లేరు, కాబట్టి ప్రేమించడానికి ఏముంది? మీరు మీ ఉనికిని ప్రేమించరు. ఇది మీ కోసం సృష్టించే విశ్రాంతిని మీరు ఇష్టపడవచ్చు. ”
అలియా భట్ కుమార్తెపై సద్గురు
అలియా కుమార్తె రాహా పేరు తెలియక, సద్గురు ఆమె “మూడున్నర సంవత్సరాల పాప పేరు” గురించి అడిగారు. “ఆమె మరింత ఆనందంగా ఉంది, ఆమె జీవితానికి సలహాదారుగా ఉండాలి. మీరు బోధించడానికి ఏమి ఉంది? మీరు వినాలి, చూడాలి మరియు పిల్లవాడు ఎలా ఉంటాడో చూడాలి. పిల్లవాడు మీ కంటే జీవితానికి దగ్గరగా ఉంటాడు. జీవితం ఎలా ఉండాలో మీరు నేర్చుకోవాలి, ఎందుకంటే ఆమె మీ జీవితం, “అతను ముగించాడు.
