‘షైతాన్’ నటి జ్యోతిక ఫిట్నెస్పై తన అంకితభావంతో మరోసారి అభిమానులను ఆకట్టుకుంది. హిప్ థ్రస్ట్ చేస్తున్నప్పుడు ఆమె సింగిల్ డంబెల్పై బ్యాలెన్స్ చేసిన జిమ్ క్షణాన్ని ఇటీవల షేర్ చేసింది.“కోర్ బ్యాలెన్స్” అని క్యాప్షన్ చేస్తూ ఆమె తన బలమైన కోర్ బలం మరియు నియంత్రణను చూపింది. ఆమె ట్రైనర్ మహేష్ ఘనేకర్ ఆమె కృషిని మెచ్చుకుంటూ, “శక్తి. ప్రయత్నం. స్థిరత్వం. ఏదీ సులభంగా రాదు.” ఇండియన్ ఎక్స్ప్రెస్ ప్రకారం, అటువంటి ఫిట్నెస్ స్థాయిలు రోజువారీ క్రమశిక్షణ మరియు రొటీన్ నుండి వస్తాయని కూడా అతను చెప్పాడు. చాలా మంది అభిమానులు ఆమెను ఫిట్గా మరియు యాక్టివ్గా ఉండటానికి ప్రేరణ అని పిలవడంతో, వీడియో త్వరగా వైరల్ అయింది.z
జ్యోతిక యొక్క ఫిట్నెస్ ప్రయాణం సంవత్సరాలుగా విశేషమైనది
ఆమె పునరాగమన చిత్రం ’36 వయదినిలే’ సమయంలో, ఆమె భిన్నమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉంది. కానీ ముంబైకి వెళ్లిన తర్వాత, ఆమె వర్కవుట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టింది. ఈరోజు, ఆమె గతంలో కంటే ఫిట్గా మరియు బలంగా కనిపిస్తోంది. ఇప్పుడు బాలీవుడ్ నటీమణుల ఫిట్నెస్తో సమానమైన ఫిట్నెస్ ఆమె సొంతం చేసుకున్నారని ఆమె ఫాలోవర్స్ చెబుతున్నారు. ఆమె వ్యాయామాలు తరచుగా వైరల్ అవుతాయి మరియు ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా ఆమె ఎంత సులభంగా ఫిట్గా ఉంటుందో చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు కష్టపడి మరియు స్థిరంగా ఉన్నంత వరకు ఏ వయసులోనైనా అద్భుతమైన లక్ష్యాలను చేరుకోవడం సాధ్యమని ఆమె ప్రయాణం బోధిస్తుంది.
జ్యోతిక వ్యాయామశాల శిక్షణ
జ్యోతిక జిమ్ వీడియో అందరి దృష్టిని ఆకర్షించినప్పటికీ, ఆమె శిక్షకుడు కూడా వ్యాఖ్యానిస్తున్నారు. ఇలాంటి పోస్టింగులన్నీ ప్రొఫెషనల్స్ పరిధిలోనే నిర్వహించాలని స్పష్టం చేశారు. “ఇది కేవలం వ్యాయామం కాదు; ఇది ఒక జీవనశైలి,” అని అతను చెప్పాడు. జ్యోతిక కఠినమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తుంది మరియు గాయాలను నివారించడానికి అవసరమైన అన్ని భద్రతా చర్యలతో పని చేస్తుంది. ఆమె చురుకైన మరియు యవ్వనంగా కనిపించడమే కాకుండా బల్క్ అప్ మరియు బలంగా ఉండాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఆ విధంగా, జ్యోతిక తన పథకాన్ని అనుసరించి, దృఢమైన శరీరాకృతిని సాధించింది.
జ్యోతిక స్టైలిష్ లుక్స్ మరియు ఫ్యాన్స్ రియాక్షన్స్
అలాగే, జ్యోతిక కేవలం ఫిట్నెస్ వీడియోలే కాకుండా కారణాలతో ట్రెండింగ్లో ఉంది. ఆమె “బ్లాక్ మ్యాజిక్” అనే క్యాప్షన్తో పోస్ట్ చేసినప్పుడు ఆమె అద్భుతమైన నల్లటి దుస్తులను ధరించి, ప్రో లాగా పోజులిచ్చింది. బాలీవుడ్లో జరిగిన ఓ అవార్డ్ ఫంక్షన్ సందర్భంగా తీసిన ఈ ఫోటోలు ఇంటర్నెట్లో హల్ చల్ చేశాయి. అందరు అభిమానులందరూ అందమైన, అందమైన మరియు సొగసైన దుస్తులను ప్రశంసించలేరు.
