ఖోలే కర్దాషియాన్ తన మంచి అలవాట్లను ప్రతిబింబిస్తోంది. 41 ఏళ్ల వ్యాపారవేత్త లామర్ ఓడమ్ నుండి విడాకులు తీసుకోవడం ఆహారం మరియు వ్యాయామంపై తన దృక్పథాన్ని ఎలా మార్చిందో వెల్లడించింది.
ఖలో కర్దాషియాన్ తన మునుపటి గురించి తెరిచింది అతిగా తినడం అలవాటు
ఆమె పోడ్కాస్ట్, ‘ఖోలో ఇన్ వండర్ ల్యాండ్’ యొక్క ఎపిసోడ్ సమయంలో, కర్దాషియాన్ అతిగా తినడం గురించి శ్రోతల ప్రశ్నకు ప్రతిస్పందనగా తన జీవనశైలిని సరిదిద్దడం గురించి తెరిచింది. “నేను చిన్నతనంలో, నేను అతిగా తినేవాడిని. నేను దాని గురించి థెరపీకి వెళ్లాను. ఏదైనా భావోద్వేగ విషయానికొస్తే, నేను ఆహారం వైపు మొగ్గు చూపాను, మరియు నన్ను ఆపలేదు. నేను తింటాను, తింటాను, తింటాను, అక్షరాలా అనారోగ్యం పాలయ్యాను మరియు నేను ఎంత తిన్నానో నాపై అసహ్యం వేస్తుంది.”46 ఏళ్ల ఓడోమ్తో విడాకులు తీసుకునే ముందు తన భావాలను పాతిపెట్టడానికి “భయంకరమైన ఆహారాలు” తినే “దుర్మార్గపు చక్రం”లో ఉన్నానని ఖోలో గుర్తుచేసుకున్నాడు.
విడాకులు ఎలా ‘ఉత్ప్రేరకంగా’ మారాయి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి
ఆమె విడాకులు ఎందుకు “నిజంగా ఉత్ప్రేరకం” అని వివరిస్తూ, “నేను చాలా తిన్నాను మరియు నా భావాలను తింటానని నా వివాహ సమయంలో నేను గ్రహించాను మరియు అది నాకు ఎలా అనిపించిందో నాకు నచ్చలేదు.”“బాడ్ స్కిన్” కలిగి ఉండటం మరియు “ఎప్పుడూ స్నానపు సూట్లో ఉండలేను” అనే భావనతో సహా, తన పేలవమైన ఆహారం తన మొత్తం జీవన నాణ్యతపై చూపుతున్న ప్రభావంతో విసిగిపోయానని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. తన సోదరీమణులతో పోలికను కూడా అనుభవించిన ఖలో, ఆమె “టోన్డ్” ఫిజిక్ను కలిగి ఉండాలని మరియు ఆమె దుస్తులలో సుఖంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నట్లు చెప్పింది. ఆమె తన ఆహారంపై దృష్టి పెట్టడానికి ముందు “వర్కౌట్ యొక్క రిథమ్” లోకి రావడాన్ని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది.ఖోలే కర్దాషియాన్ వారి వివాహాన్ని డిసెంబరు 2013లో రద్దు చేయాలని మొదట దాఖలు చేశారు, కానీ వారు తమ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడంతో విడాకులు నిలిచిపోయాయి మరియు ఓడోమ్ అధిక మోతాదు కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరారు. వారు డిసెంబర్ 2016లో విడాకులు తీసుకున్నారు.మరిన్ని చూడండి: కొత్త సంబంధాల సందడి మధ్య కిమ్ కర్దాషియాన్ మరియు లూయిస్ హామిల్టన్ టోక్యోలో చేతులు పట్టుకున్నారు- చూడండి
