‘గాడ్ ఆఫ్ థండర్’ అని ఊహించుకోండి మరియు జీవితంలో భయంకరమైన ఆరోగ్య భయాల విషయానికి వస్తే ఇప్పటికీ అజేయంగా ఉండలేడు!క్రిస్ హేమ్స్వర్త్, థోర్ అని అందరికీ తెలిసిన సూపర్ హీరో, అతని జీవితాన్ని నిజంగా కదిలించిన కొన్ని వార్తలు వచ్చాయి. డాక్యుమెంటరీ కోసం సాధారణ జన్యు పరీక్షగా భావించే సమయంలో, వైద్యులు అతనికి అల్జీమర్స్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని చెప్పారు. ఆ ద్యోతకం తీవ్రంగా కొట్టింది. అయితే, దానిని దాచడానికి బదులుగా, క్రిస్ దానిని ధీటుగా ఎదుర్కొన్నాడు. అతను తన అలవాట్లను మార్చుకున్నాడు, తన కుటుంబానికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చాడు మరియు మెదడు ఆరోగ్యం గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి డాక్యుమెంటరీలను కూడా తీయడం ప్రారంభించాడు.
క్రిస్ హేమ్స్వర్త్ మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య భయం
నేషనల్ జియోగ్రాఫిక్ యొక్క ‘లిమిట్లెస్ విత్ క్రిస్ హేమ్స్వర్త్’ చిత్రీకరణ సమయంలో సెట్లో ప్రతిదీ మారిన క్షణం జరిగింది. మీరు పనిలో ఉన్నారని మరియు మీ మొత్తం ప్రపంచాన్ని కదిలించే ఆరోగ్య నవీకరణను పొందడం గురించి ఆలోచించండి! ప్రజలు ఎక్కువ కాలం మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించడం ఎలా అనే దాని గురించి షో డైవ్ చేస్తుంది, కాబట్టి దానిలో భాగంగా అతని DNA విశ్లేషించబడింది.ఎంటర్టైన్మెంట్ వీక్లీకి, అతను APOE4 జన్యువు యొక్క రెండు కాపీలను కలిగి ఉన్నాడని తెలుసుకున్నాడు, ప్రతి తల్లిదండ్రుల నుండి ఒకటి, అల్జీమర్స్కు సంబంధించిన సాధారణ ప్రమాదం కంటే ఎనిమిది నుండి పది రెట్లు అతనిని ఉంచుతుంది. అతనికి వ్యాధి వస్తుందని గ్యారెంటీ కాదు, కానీ అది పెద్ద ఎర్ర జెండా.క్రిస్ కోసం, అతని జ్ఞాపకాలను కోల్పోవాలనే ఆలోచన భయానకంగా ఉంది, ముఖ్యంగా అతని భార్య మరియు పిల్లలతో జ్ఞాపకాలు. కానీ ఆ భయం తనని అదుపులో పెట్టనివ్వలేదు. బదులుగా, అతను మరింత ఉద్దేశ్యంతో జీవించడానికి ఒక పుష్గా ఉపయోగించాడు.అతని తండ్రి క్రెయిగ్కు అల్జీమర్స్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు విషయాలు మరింత తీవ్రంగా మరియు భయానకంగా మారాయి. అకస్మాత్తుగా, ఇది భవిష్యత్ అవకాశం మాత్రమే కాదు; ఇది ప్రస్తుతం అతని కుటుంబంలో జరుగుతోంది. తన తండ్రి జ్ఞాపకాలు మసకబారడం చూస్తుంటే జీవితం ఎంత దుర్బలమైనదో, కుటుంబంతో ప్రతి క్షణాన్ని లెక్కించడం ఎంత ముఖ్యమో క్రిస్కి అర్థమైంది.తెలియని వారికి, అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది ప్రగతిశీలమైన, కోలుకోలేని మెదడు రుగ్మత, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని, ఆలోచనా నైపుణ్యాలను మరియు చివరికి సాధారణ పనులను చేయగల సామర్థ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది. అల్జీమర్స్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, ఇది చిత్తవైకల్యానికి అత్యంత సాధారణ కారణం, ఇది 60-80% కేసులకు కారణమవుతుంది మరియు ఇది నరాల కణాల మరణానికి మరియు మెదడు కుంచించుకుపోవడానికి కారణమయ్యే ప్రోటీన్ల (అమిలాయిడ్ ఫలకాలు మరియు టౌ టాంగిల్స్) అసాధారణంగా ఏర్పడడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని నావిగేట్ చేయడం
ఆరో పేజీకి, ఆరోగ్యం వెల్లడైన తర్వాత, క్రిస్ కొన్ని తీవ్రమైన మార్పులు చేశాడు. అతను మెదడు ఆరోగ్యాన్ని రక్షించే విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించాడు: సాధారణ వ్యాయామాలు, ముఖ్యంగా కార్డియో; మంచి నిద్ర; శ్రద్ధ మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు; మరియు అతను తన డాక్యుమెంటరీలో ప్రయత్నించిన కోల్డ్ ఎక్స్పోజర్ మరియు రెసిలెన్స్ ట్రైనింగ్తో కూడా ప్రయోగాలు చేశాడు. అతను తన సాధారణంగా ప్యాక్ చేయబడిన చిత్రీకరణ షెడ్యూల్ నుండి కూడా వెనక్కి తీసుకున్నాడు, వేగాన్ని తగ్గించి ఇంట్లో ఎక్కువ సమయం గడపాలని ఎంచుకున్నాడు.అతని జన్యుపరమైన ప్రమాదం గురించి వార్తలు వచ్చినప్పుడు, పుకార్లు వ్యాపించాయి. అతను అల్జీమర్స్తో బాధపడుతున్నాడని లేదా నటనతో పూర్తి చేశాడని కొందరు అనుకున్నారు. అయినప్పటికీ, క్రిస్ రికార్డును నేరుగా సెట్ చేసాడు: అతనికి వ్యాధి లేదు. అతను ఎక్కువ రిస్క్లో ఉన్నాడని పరీక్షలో తేలింది మరియు అతను ఇంకా నటిస్తూనే, అతను తీసుకునే పాత్రల గురించి జాగ్రత్తగా ఉన్నాడు.
ఆరోగ్య పరిస్థితిపై అవగాహన కల్పిస్తున్నారు
హేమ్స్వర్త్ అనుభవం అతని వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మాత్రమే మార్చలేదు. 2025లో, క్రిస్ చాలా వ్యక్తిగత డాక్యుమెంటరీని విడుదల చేశాడు, ‘క్రిస్ హేమ్స్వర్త్: ఎ రోడ్ ట్రిప్ టు రిమెంబర్’. క్రెయిగ్కి అల్జీమర్స్ వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన తర్వాత ఆస్ట్రేలియా అంతటా రోడ్ ట్రిప్లో అతనిని మరియు అతని తండ్రిని ఈ చిత్రం అనుసరిస్తుంది. వారు తమ గతంలోని ప్రదేశాలను సందర్శిస్తారు, పాత స్నేహితులతో మళ్లీ కనెక్ట్ అయ్యారు మరియు పాత జ్ఞాపకాలను కదిలించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. డాక్యుమెంటరీ రిమినిసెన్స్ థెరపీని తవ్వింది, ఇది చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తుల మెదడు కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించడానికి సుపరిచితమైన స్థానాలు మరియు అర్ధవంతమైన అనుభవాలను ఉపయోగిస్తుంది.
