ఇమ్రాన్ ఖాన్ తన మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణం గురించి గళం విప్పారు, తద్వారా అతను దాని ద్వారా వెళ్ళే మరొకరికి కూడా సహాయం చేయగలడు. ‘హ్యాపీ పటేల్’లో అతిధి పాత్రలో 11 సంవత్సరాల తర్వాత ఇటీవల తెరపై కనిపించిన నటుడు ఒక చిత్రం షూటింగ్ పూర్తి చేసాడు. డానిష్ అస్లాం దర్శకత్వం వహించిన భూమి పెడ్నేకర్తో కలిసి నటించిన ‘అధూర్ హమ్ అధూర్ తుమ్’తో అతను తిరిగి వస్తాడు. ETimesతో ప్రత్యేక చాట్లో, ఇమ్రాన్ తన విడాకులు మరియు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణం గురించి తెరిచినప్పుడు, అతను దానిని గ్రహించి సహాయం కోరిన విషయాన్ని వెల్లడించాడు. అయినప్పటికీ, దాని గురించి తెరవడంలో తనకు ఎప్పుడూ సమస్యలు లేవని అతను అంగీకరించాడు. “అప్పటికి, 8-10 సంవత్సరాల క్రితం కూడా మీకు తెలుసు, మానసిక ఆరోగ్యం గురించి సంభాషణలో కూడా చాలా సామాను మరియు చాలా కళంకం ఉంది. నా దగ్గర అది లేదు కాబట్టి అధిగమించడానికి ఎటువంటి అడ్డంకి లేదు. ‘నాకు బాగాలేదు’ అనే నా స్వంత భావన వల్ల నేను దానిని నిర్వచించగలిగాను మరియు ‘నేను నా తలపై చూసే నా రూపాన్ని నేనుగా భావించడం లేదు’ అని గుర్తించగలిగాను.” అతను ఎలా విభిన్నంగా భావించాడో మరింత వివరిస్తూ, “ఎవరైనా నన్ను హే చెప్పండి అని అడిగితే, మీ గురించి నేను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వర్ణించాను, నేను చాలా సామాను మోయడం లేదు, నేను ఒత్తిడికి గురికాను, నా స్వీయ-ఇమేజ్, నేను నిజంగా చిలిపిగా ఉన్న వ్యక్తిని అని నేను గ్రహించాను. ఆ సమయంలో ప్రపంచంతో ఇంటరాక్ట్ అవ్వడం వేరు మరియు అది నేననుకునే వారితో లైనింగ్ కాదు. నేను గొప్ప భయం మరియు వణుకు, విపరీతమైన వికలాంగ ఆందోళనతో ప్రపంచంతో సంభాషించాను. ఇది ఈజీ గోయింగ్, చిల్ గైకి ఖచ్చితమైన వ్యతిరేకం.”
మానసిక ఆరోగ్యం గురించి సంభాషణల ప్రాముఖ్యత గురించి ఇమ్రాన్ మాట్లాడుతూ, “ప్రతి ఒక్కరూ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు ఎందుకంటే ఇది మీ శరీరంలో శారీరక ఆరోగ్యం వలె చాలా భాగం. శారీరక ఆరోగ్యం గురించిన సంభాషణ చాలా ఎక్కువ. మేము ఇలా ఉంటాము, “ఓహ్, మీకు పిండి పదార్థాలు ఉండకూడదు మరియు మీరు చేప నూనెలు తీసుకోవాలి మరియు మీ శరీరాన్ని చూసుకోవడానికి ఇవన్నీ మీకు తెలుసు.” మీరు మీ మనస్సును కూడా అదే విధంగా చూసుకోవాలి. దాని చుట్టూ మనకు ఎక్కువ అసౌకర్యం ఉంది. కాబట్టి, నాకు ఆ అసౌకర్యం లేనందున, నేను నిజంగా దానిని చూసి, ‘సరే, ఇవి వరుసలో లేవు’ అని చెప్పగలిగాను.” ‘బ్రేక్ కే బాద్’ నటుడు శారీరక ఆరోగ్యంతో సమానంగా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉందని ఒప్పుకున్నాడు. “నాకు మానసిక ఆరోగ్య భయం ఉంది. ప్రజలకు ఆరోగ్య భయం ఉందని మీరు మాట్లాడవచ్చు. నేను నా ఆహారం మార్చబోతున్నట్లుగా అకస్మాత్తుగా ఏదో తప్పు జరిగినట్లు వారు ఉన్నారు. నేను నా జీవనశైలిని మార్చబోతున్నాను. ఓహ్ ఇవన్నీ ఉడికించిన కూరగాయలు. మరియు నాకు మానసిక ఆరోగ్య భయం ఉంది. నేను ఇవేమీ సరైనవి కావు. నేను దీనిని స్పృహతో పరిష్కరించాలి. మీకు అకస్మాత్తుగా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే మీరు మీ శరీరాన్ని చూసుకోవడం ప్రారంభించే మార్గం. ఇది ఆరోగ్యానికి అవసరమని నేను భావించాను. నేను స్పృహతో దానితో నిమగ్నమవ్వాలి.” విడాకుల కారణంగా తనకు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయని పుకార్లు చెబుతున్నా అది నిజం కాదని ఆయన స్పష్టం చేశారు. అవంతిక మాలిక్తో వివాహమైన గత కొన్నేళ్లలో తన పరిస్థితి విషమించడంతో విడాకులు తీసుకోవడం నాంది అని ఇమ్రాన్ వ్యక్తం చేశాడు. “నా విశ్లేషణలో, నా భాగస్వామితో నా గతిశీలత అనారోగ్యకరమైనదని నేను గ్రహించాను. ఇది చాలా చిన్న వయస్సులో ప్రారంభమైన సంబంధం మరియు మీరు 18 19 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల మధ్య డైనమిక్స్ మరియు అనారోగ్య డైనమిక్స్ ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు దాదాపు తగినంత జీవిత అనుభవం లేదు.” ఇమ్రాన్ జోడించారు, “ఈ సందర్భంలో, ఇది అలా జరగడం లేదని, ఇది ఆ విధంగా పనిచేయడం లేదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను మరియు నా యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండటానికి నేను ఈ సంబంధం నుండి నన్ను నేను తొలగించుకోవాలి. దీనికి నేను ఎవరినీ నిందించను. నేను మీడియాలో లేను. నేను ప్రజల దృష్టికి దూరంగా ఉన్నాను మరియు నేను లేనప్పుడు ఈ రకమైన పుకార్లు ఉన్నాయి. కాబట్టి విషయాలు గందరగోళంగా మరియు గందరగోళంగా ఉంటాయి. దానిలోపు, చాలా మంది వ్యక్తులు నా విడాకులు తీసుకున్నారని నేను భావిస్తున్నాను, అది నాకు ప్రభావవంతమైన విషయం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని ప్రేరేపించిన విభజన ద్వారా నేను ప్రభావితమయ్యాను. సత్యం దానికి దూరంగా ఉంది. నా వివాహం యొక్క చివరి రెండు సంవత్సరాలలో నేను చాలా చెత్త సంవత్సరాలలో ఉన్నాను. నా వ్యక్తిగత మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణంలో మలుపు తిరిగిన నా వివాహాన్ని ముగించాలని నేను నిర్ణయించుకున్నాను, అది నన్ను నిజంగా నయం చేయడానికి మరియు మెరుగ్గా ఉండటానికి అనుమతించింది. ఎందుకంటే మనం సమకాలీకరణలో లేము. మేము ఒకరినొకరు ఉత్తమమైన స్వీయ సంస్కరణగా సపోర్ట్ చేయలేకపోయాము.”
