బాలీవుడ్ స్టార్ అక్షయ్ కుమార్ను వివాహం చేసుకున్న నటుడు రచయితగా మారారు, ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా ప్రసిద్ది చెందారు. ఆమె తరచుగా అనేక విషయాల గురించి, ముఖ్యంగా మహిళలు ఎదుర్కొనే విషయాల గురించి తన అభిప్రాయాలను తెలియజేస్తుంది. ఆమె ఇటీవలి పోస్ట్లో, ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యంతో తన అభివృద్ధి చెందుతున్న సంబంధాన్ని గురించి తెరిచింది.ఆదివారం, ట్వింకిల్ తన ఇంటి నుండి అనేక చిత్రాలను పంచుకోవడానికి Instagramకి వెళ్లింది, దానితో పాటు ఒక దాపరికం, లోతైన వ్యక్తిగత గమనిక. ఆమె మెనోపాజ్తో తన అనుభవాన్ని మరియు జీవనశైలి మార్పులతో పాటుగా హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ (HRT) తన శరీరం మరియు శ్రేయస్సు గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఎలా సహాయపడిందో ప్రతిబింబించింది.
ఆమె ఇలా వ్రాసింది, “52 ఏళ్ల వయస్సులో మరియు మేకప్ ఫ్రీ, మీకు కావలసింది మధ్యాహ్నం సూర్యుడు అనుభూతి చెందడానికి మరియు అందంగా కనిపించడానికి మాత్రమే అని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను. కానీ మెనోపాజ్ అంత ఉదారంగా ఉండదు. మెనోపాజ్ అనేది నేను ఎప్పుడూ లేనంత పెద్ద b*h అని ఒకసారి జోక్ చేసాను. చాలా కాలం పాటు, నేను తప్పు ఛార్జర్తో ఉన్న ఫోన్గా భావించాను. నేను ఇప్పుడు మంచి అనుభూతిని పొందుతున్నాను, నేను ‘నా వయస్సును సునాయాసంగా అంగీకరించినందున’ (అంటే ఏమైనప్పటికీ), కానీ సాధారణ బరువు శిక్షణ, ఒక చిన్న ఫార్మసీ విలువైన సప్లిమెంట్లు, పుస్తకాలలో (చదవడం మరియు వ్రాయడం) నేను కనుగొన్న ఆనందం మరియు ఉద్దేశ్యానికి ధన్యవాదాలు మరియు 50 తర్వాత నేను చివరకు నా నిస్సారమైన భాగాన్ని ఆలింగనం చేసుకున్నాను మరియు నా స్నేహితురాళ్ళతో క్రమం తప్పకుండా మహ్జాంగ్ ఆడుతున్నాను. ”**మరిన్ని వివరాలను పంచుకుంటూ, ట్వింకిల్ మెనోపాజ్ నిర్వహణలో తన ప్రస్తుత విధానం గురించి మాట్లాడింది, అయితే సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలని అనుచరులను కోరింది. “నేను HRT యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాల గురించి ఆలోచిస్తూనే ఉన్నాను, ఈ పరివర్తన నుండి బయటపడేందుకు నేను ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్నది ఇక్కడ ఉంది. దయచేసి మీ పరిశోధన చేయండి మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నాకు ఏది పనికిరావచ్చు మీ కోసం పని చేయకపోవచ్చు. ప్రస్తుత లైనప్ కోఎంజైమ్ Q10 NAD Omega-3 Lion’s Mane Health & Hers Menopause Support Ironly G Vitamin D3 ఏది ఎక్కువగా సహాయపడింది లేదా ఏది పూర్తిగా ఏమీ చేయలేదు?” ఆమె జోడించింది.అంతకుముందు, ట్వింకిల్ మరియు అక్షయ్ 25 సంవత్సరాల వివాహాన్ని జరుపుకున్నారు, వారి సంబంధం గురించి వారు ఎక్కువగా విలువైన వాటిని పంచుకోవడం ద్వారా మైలురాయిని జరుపుకున్నారు. ఆమె ప్రకారం, పరస్పర ప్రోత్సాహం ఎల్లప్పుడూ వారి బంధం యొక్క గుండెలో ఉంటుంది.దీనిని వివరిస్తూ, జంట కలిసి పారాగ్లైడింగ్ చేస్తున్న వీడియోను ట్వింకిల్ పోస్ట్ చేసింది. క్లిప్లో, “మీరు ఖచ్చితంగా దూకాలనుకుంటున్నారా?” అని అక్షయ్ ఆమెను అడగడం వినవచ్చు. దానికి ఆమె ఆత్మవిశ్వాసంతో తల వూపి, “ఇదంతా నీ వల్లనే, నువ్వు నన్ను ఇలా చేసేలా చేశావు” అని బదులిచ్చింది. అక్షయ్ వంతు వచ్చినప్పుడు, ట్వింకిల్ అతనిని అడిగింది, “నీకు భయంగా ఉందా?”నవ్వుతూ స్పందిస్తూ, ‘హౌస్ఫుల్’ నటుడు, “నా భార్య చేయడం పూర్తి చేసినందున నాకు ఇప్పుడు ఒత్తిడి ఉంది.”ఈ క్షణాన్ని సంగ్రహిస్తూ, ట్వింకిల్ పోస్ట్కి క్యాప్షన్ ఇచ్చింది, “మా వివాహంలో అత్యుత్తమ భాగమా? మేము ఎల్లప్పుడూ ఒకరినొకరు ఎగరమని ప్రోత్సహిస్తాము. కొన్నిసార్లు అక్షరాలా, ఈ రోజు లాగా! 25 సంవత్సరాల ప్రేమ, మద్దతు మరియు పర్వతాల నుండి దూకడం ఇక్కడ ఉంది @akshaykumar.”
