పార్వతి తిరువోతు తన మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణం గురించి నిష్కపటంగా మాట్లాడింది, థెరపీ చివరకు తన కోసం పనిచేయడం ప్రారంభించే ముందు ఒంటరితనం, గాయం మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలతో గుర్తించబడిన లోతైన బాధాకరమైన దశను తాను అనుభవించానని వెల్లడించింది.హాటర్ఫ్లైకి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, నటి సరైన థెరపిస్ట్ను కనుగొనే ట్రయల్-అండ్-ఎర్రర్ ప్రక్రియను ప్రతిబింబించింది, చికిత్స తన జీవితంలో అత్యుత్తమ నిర్ణయాలలో ఒకటి అయినప్పటికీ, తప్పు ప్రొఫెషనల్ని ఎంచుకోవడం హానికరం అని అంగీకరించింది.
‘నాకు చాలా చేదు అనుభవాలు ఎదురయ్యాయి’
థెరపీలో తన ప్రారంభ ప్రయత్నాలు సాఫీగా లేవని పార్వతి వెల్లడించింది. “నేను నా ప్రస్తుత థెరపిస్ట్ని కనుగొనే వరకు, నేను చాలా చెడు అనుభవాలను భరించవలసి వచ్చింది,” అని ఆమె చెప్పింది, తనను పబ్లిక్ ఫిగర్గా పరిగణించని వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా కష్టం.“నా మొదటి థెరపిస్ట్ యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి వచ్చారు, కాబట్టి సెషన్లు ఉదయం 1-2 గంటలకు జరిగేవి. భారతీయ చికిత్సకులలో, మన సంస్కృతిలోని లొసుగుల గురించి వారికి తెలుసు కాబట్టి కొన్ని ఎర్ర జెండాలు ఉన్నాయి. ఇదంతా చాలా బాధాకరం,” ఆమె పంచుకున్నారు.సరైన థెరపిస్ట్ను కనుగొనడం ఎంత కీలకమో ఈ అనుభవాలు తనకు అర్థమయ్యేలా చేశాయని నటి నొక్కి చెప్పింది. “చికిత్స అనేది నా జీవితంలో అత్యుత్తమ నిర్ణయం, కానీ తప్పు చికిత్సకుడు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు” అని ఆమె అంగీకరించింది.
‘నేను కూడా ఆత్మహత్య ఆలోచనలను అనుభవించాను’
పార్వతి తన జీవితంలోని చీకటి దశలలో ఒకదాని గురించి తెరిచి, ఒంటరితనం తనను తినే సమయం ఉందని అన్నారు. “నేను చాలా ఒంటరిగా భావించిన సమయం ఉంది. నేను కొత్త థెరపిస్ట్లను ప్రయత్నిస్తున్నానని నా స్నేహితులకు చెబుతూనే ఉన్నాను, కానీ ఏమీ పని చేయడం లేదు,” ఆమె గుర్తుచేసుకుంది.ఆమె ఒక లోతైన వ్యక్తిగత వెల్లడిని కొనసాగించింది, “నా పరిస్థితి ఎవరికీ సహాయం చేయలేనిది అని నేను భావించాను, ఆ సమయంలో పరిస్థితులు బాధించేవి. కొన్నిసార్లు, నేను ఆత్మహత్య ఆలోచనలను కూడా అనుభవించాను.2021 ప్రారంభ కాలాన్ని గుర్తు చేసుకుంటూ, “జనవరి-ఫిబ్రవరి 2021లో, నేను స్పష్టంగా గుర్తుకు రాలేకపోతున్నాను. నా ఫోన్ గ్యాలరీని చూసినప్పుడు, సరిగ్గా ఏమి జరిగిందో నాకు గుర్తుంది. ఆ తర్వాత, థెరపీ నాకు పని చేయడం ప్రారంభించింది.”
‘EMDR చికిత్స నా జీవితాన్ని మార్చేసింది’
సరైన రకమైన చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత తన వైద్యం ప్రయాణం సానుకూల మలుపు తిరిగిందని పార్వతి చెప్పారు. “ఇప్పుడు నేను రెండు రకాల చికిత్సలు తీసుకుంటున్నాను. మొదటిది EMDR (ఐ మూవ్మెంట్ డిజిటలైజేషన్ మరియు ప్రాసెసింగ్), ఇది నా జీవితాన్ని మార్చివేసింది మరియు ఇప్పుడు నాకు ట్రామా-ఇన్ఫర్మేడ్ థెరపిస్ట్ ఉంది,” ఆమె చెప్పింది.దాని ప్రభావాన్ని వివరిస్తూ, “EMDR నాకు మానసిక బలం మరియు నా శరీరంలో అవమానకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. నాకు సెక్స్ థెరపిస్ట్ కూడా ఉన్నాడు. కాబట్టి ఇప్పుడు నా ప్లేట్ నిండిపోయింది-పని, స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు మరియు ఈ ప్రక్రియ ద్వారా నన్ను తిరిగి కనుగొనే ప్రయత్నాలు.”వ్యక్తిగత ఎదుగుదల గురించి ఆలోచిస్తూ, “మానవులు 30 ఏళ్ల తర్వాత తమ దగ్గరికి వస్తారని మరియు సంబంధాలపై వారి దృక్పథం మారుతుందని ప్రజలు తరచుగా చెబుతుంటారు. జీవితం మరింత సంతృప్తికరంగా మరియు సమతుల్యంగా అనిపిస్తుంది” అని ఆమె పేర్కొంది.
ముందు పని
పార్వతి కూడా ఖరీబ్ ఖరీబ్ సింగిల్ (2017)లో దివంగత ఇర్ఫాన్ ఖాన్తో కలిసి కనిపించింది. ఆమె ఇటీవలే పృథ్వీరాజ్ సుకుమారన్తో కలిసి నటించిన మలయాళ చిత్రం ఐ, ఎవరూ లేరు.
