క్రిస్టోఫర్ నోలన్ యొక్క ‘ది ఒడిస్సీ’ కోసం మాట్ డామన్ యొక్క రూపాంతరం ప్రతి ఒక్కరినీ మాట్లాడుతోంది. 55 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను 40 పౌండ్లకు దగ్గరగా పడిపోయాడు, అతని సాధారణ 185-200 శ్రేణి నుండి 167 LBS హైస్కూల్ బరువుకు తగ్గాడు. ఫలితం? తెరపై పురాణ యుద్ధాలకు సిద్ధంగా ఉన్న సన్నని, కఠినమైన ఒడిస్సియస్. ఇది “డైట్ మోజు” అని అరవకుండా తల తిప్పే రకమైన నిబద్ధత.
ఒక మార్పు అన్ని తేడాలు చేసింది
Kelce సోదరులతో కలిసి న్యూ హైట్స్ పోడ్కాస్ట్లో, మాట్ దానిని సూటిగా ఉంచాడు-మాయా మాత్రలు లేదా తీవ్రమైన చర్యలు లేవు, కేవలం తన ప్లేట్లో ఉన్న వాటిని నిర్వహించడం మాత్రమే. అతని వైద్యుడు గ్లూటెన్ను పూర్తిగా తగ్గించాలని సూచించాడు మరియు ఆ సమయంలోనే పరిస్థితులు మారాయి. ఒక ప్రో ట్రైనర్తో పాటు తీవ్రమైన శిక్షణా సెషన్లతో పాటు, క్రమశిక్షణతో కూడిన భోజన తయారీతో, అతను మొత్తం షూట్లో తేలికైన ఫ్రేమ్ను కొనసాగించాడు. “నేను ఆ మొత్తం సినిమాను 167 పౌండ్లతో చేసాను,” అని అతను సాధారణంగా పంచుకున్నాడు. ఇంకా ఉత్తమమైనది, గ్లూటెన్-ఫ్రీ బీర్ అతని గో-టు రివార్డ్గా మారింది, మరియు అతను చిత్రీకరణ తర్వాత విధానంలో చిక్కుకున్నాడు, దానిని స్వల్పకాలిక గ్రైండ్గా కాకుండా జీవనశైలి సర్దుబాటుగా మార్చాడు.సోషల్ మీడియా ముందు-తరువాత షాట్లతో పేలింది, క్రిస్టోఫర్ నోలన్ దృష్టికి సరిగ్గా సరిపోయేలా అతను బలంగా కనిపించాడు, ఇంకా తగ్గాడు అని అభిమానులు ఆశ్చర్యపోతున్నారు.ఇలాంటి కథనాలు త్వరిత పరిష్కారాల శబ్దాన్ని తగ్గించాయి. మాట్ డామన్ దృష్టాంతంలో వలె, గ్లూటెన్ తొలగింపు మాట్ డామన్కు మంట మరియు ఉబ్బరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడింది, కండరాలను త్యాగం చేయకుండా అతని శక్తిని స్థిరంగా ఉంచింది. న్యూట్రిషన్ ప్రోస్ తరచుగా ఇది మిడ్ లైఫ్లో బరువు నిర్వహణ కోసం అద్భుతాలు చేస్తుందని గమనించండి, ప్రత్యేకించి స్థిరమైన కదలికతో కలిపి ఉన్నప్పుడు. 2026 ప్రారంభమవడంతో, ఇది సమయానుకూలంగా ఉంటుంది: చిన్న-డాక్టర్-గైడెడ్ మార్పులు ప్రతిసారీ క్రాష్ డైట్లను అధిగమించాయి మరియు మాట్ డామన్ దానికి రుజువు.అతను కేవలం బరువు తగ్గలేదు; అతను పాత్రను మూర్తీభవించాడు, ఏ వయసులోనైనా క్రమశిక్షణను నిరూపించాడు. ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు టిక్టాక్లోని అభిమానులు ఇప్పటికే దీనిని మోటివేషనల్ గోల్డ్ అని పిలుస్తున్నారు, క్లిప్లను పంచుకుంటున్నారు మరియు క్రిస్టోఫర్ నోలన్ యొక్క ఇతిహాసంపై ఊహాగానాలు చేస్తున్నారు. మీ స్వంత దినచర్య గురించి ఆలోచించండి-బహుశా గ్లూటెన్ వంటి ఒక స్నీకీ అపరాధిని వదిలేసి, స్థిరమైన ప్రయత్నంతో జత చేయండి. చిన్న విజయాలు స్క్రీన్పై లేదా ఆఫ్లో లెజెండ్లను నిర్మిస్తాయి. అది మాట్ డామన్ మార్గం.
‘ది ఒడిస్సీ’ గురించి
“ది ఒడిస్సీ” అనేది క్రిస్టోఫర్ నోలన్ దర్శకత్వం వహించిన రాబోయే ఎపిక్ యాక్షన్ ఫాంటసీ చిత్రం, ట్రోజన్ యుద్ధం తర్వాత ఒడిస్సియస్ యొక్క ప్రమాదకరమైన ప్రయాణం గురించి హోమర్ యొక్క పురాతన గ్రీకు కవితను స్వీకరించారు. ఇందులో మాట్ డామన్ ఒడిస్సియస్గా, అన్నే హాత్వే పెనెలోప్గా నటించారు మరియు టామ్ హాలండ్, జెండయా, లుపిటా న్యోంగో, రాబర్ట్ ప్యాటిన్సన్ మరియు చార్లీజ్ థెరాన్లు నటించారు. ఈ చిత్రం జూలై 17, 2026న థియేటర్లలో విడుదల కానుంది.
