తనను ఫిట్నెస్ ఐకాన్గా ఎందుకు పరిగణిస్తారో సమంత రూత్ ప్రభు మరోసారి నిరూపించింది. తన ట్రైనర్తో రెండు అద్భుతమైన జిమ్ ఫోటోలను పంచుకుంటూ, ఆమె తన చెక్కిన వెన్ను కండరాలను వంచింది మరియు ఒకప్పుడు “బలమైన వెన్నుముకను కలిగి ఉండటాన్ని ఎంతగానో విడిచిపెట్టింది.” కానీ “తీవ్రమైన, తీవ్రమైన” పని తర్వాత, ఆమె చాలా దూరం వచ్చింది మరియు ఇప్పుడు నిస్సందేహంగా ఫలితాలను చూపుతోంది.“బలమైన వెన్నుముకతో పనిచేయడం అనేది ప్రతిదీ తక్షణమే వెచ్చగా మరియు తేలికగా మారిన ప్రదేశంలోకి అడుగుపెట్టినట్లు అనిపించింది … ఇది నా జన్యువులలో లేదని నేను నిజంగా అనుకున్నాను. నేను గొప్ప వెన్నుముక ఉన్న ఇతర వ్యక్తులను చూస్తాను మరియు ‘అవును, అది నేను కాదు’ అని అనుకుంటాను. కానీ నేను తప్పు చేసాను… కాబట్టి అవును, నేను ఇప్పుడు దానిని ప్రదర్శించబోతున్నాను, ఎందుకంటే ఇక్కడికి చేరుకోవడానికి పట్టిన పని చాలా తీవ్రంగా ఉంది. ఇంటెన్స్ ఇంటెన్స్ లాగా. నాకు ఇష్టం లేని రోజులలో, ఏమీ మారడం లేదని అనిపించినప్పుడు, నిష్క్రమించడం తేలికగా అనిపించినప్పుడు.”శక్తి శిక్షణ తన రూపాన్ని మార్చడం కంటే చాలా ఎక్కువ చేసిందని ఆమె పేర్కొంది – ఇది కదలిక, వృద్ధాప్యం, క్రమశిక్షణ మరియు సహనానికి సహాయపడింది.“బల శిక్షణ నాకు అన్నిటికంటే ఎక్కువ చేసింది. ఇది నాకు క్రమశిక్షణ, సహనం నేర్పింది మరియు ‘జన్యువులలో లేదు’ అనేది చివరకు మనం తప్పుగా నిరూపించుకునే వరకు మేము పునరావృతం చేసే ఒక సాకు మాత్రమే. మీరు వదులుకోవడానికి దగ్గరగా ఉన్నట్లయితే, చేయకండి. మీ భవిష్యత్తు మీరు కొనసాగుతూనే చాలా కృతజ్ఞతతో ఉంటుంది.”ప్రతికూలతను భరించడం లేదుపోస్ట్ కింద, ఒక వినియోగదారు ఇలా వ్యాఖ్యానించారు: “ఒకరు సన్నగా కనిపించేంత వ్యాయామం చేయకూడదు.”సమంత ఆ వ్యాఖ్యను జారవిడుచుకోకుండా, “నాకు అవసరమైనప్పుడు నేను మీ సలహా అడుగుతాను” అని బదులిచ్చింది.ఆ క్లుప్తమైన మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో పునరాగమనంతో, ఆమె విమర్శలను మూసివేసింది మరియు ఫిట్నెస్ అనేది ఒక వ్యక్తిగత ప్రయాణం, బాడీ-షేమింగ్ యుద్దభూమి కాదు అని తన వైఖరిని బలపరిచింది.ప్రొఫెషనల్ ఫ్రంట్లోఆమె ఫిట్నెస్ ప్రయాణంతో పాటు, సమంత వృత్తిపరమైన స్లేట్ కూడా అంతే బిజీగా ఉంది. ఆమె ఇటీవలే హారర్-కామెడీలో అతిధి పాత్రతో నిర్మాతగా అరంగేట్రం చేసింది మరియు ప్రస్తుతం ఆదిత్య రాయ్ కపూర్తో రక్త్ బ్రహ్మాండ్: ది బ్లడీ కింగ్డమ్ అనే వెబ్ సిరీస్లో షూటింగ్ చేస్తోంది. ఆమె తెలుగులో యాక్షన్ చిత్రం మా ఇంటి బంగారం పనిని కూడా ప్రారంభించనుంది. ఈ నటి ఇటీవలే హారర్-కామెడీ శుభమ్తో చిత్ర నిర్మాణంలోకి ప్రవేశించింది.
