(చిత్ర సౌజన్యం: ఫేస్బుక్)
ప్రఖ్యాత మలయాళ చిత్రనిర్మాత అనిల్ రాధాకృష్ణన్ మీనన్ తేలికపాటి స్ట్రోక్తో బాధపడుతున్నట్లు వెల్లడించారు. ‘సప్తమశ్రీ తస్కరహా’ దర్శకుడు ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ సంరక్షణపై తన దృక్పథంలో ఇది ఎలా మలుపు తిరిగింది అనే విషయాన్ని కూడా తెరకెక్కించాడు.
‘ఎలాంటి హెచ్చరిక లేకుండా ఇది పూర్తిగా ఊహించని విధంగా జరిగింది’
ఈ సంఘటన తనను ఎలా ఆశ్చర్యానికి గురి చేసిందో తెలియజేస్తూ అనిల్ తన సందేశాన్ని ప్రారంభించాడు, “ఇటీవల, నేను తేలికపాటి స్ట్రోక్కు గురయ్యాను. ఇది పూర్తిగా ఊహించని విధంగా – ఎటువంటి హెచ్చరిక లేకుండా జరిగింది. అయినప్పటికీ, ప్రేమ మరియు శ్రద్ధతో నేను బాగా కోలుకుంటున్నాను.”అతను తన కంటే తన కుటుంబం మరియు స్నేహితులు షాక్తో ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యారని ఆయన ఇంకా జోడించారు, అయితే చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ఆరోగ్యాన్ని ఎంత సాధారణంగా చూసుకుంటారు అనేదానికి ఈ అనుభవం “బలమైన కన్ను తెరిచేది” అని నొక్కి చెప్పారు.
‘మేము ఒత్తిడిని విస్మరిస్తాము, విశ్రాంతిని వాయిదా వేస్తాము మరియు మేము బాగానే ఉన్నామని మనల్ని మనం ఒప్పించుకుంటాము’
చిత్రనిర్మాత తరచుగా వారి శారీరక మరియు మానసిక పరిమితులను దాటి ప్రజలను నెట్టివేసే రోజువారీ అలవాట్లను ప్రతిబింబించాడు. అతను ఇలా వ్రాశాడు, “మా శరీరాలు తీవ్రమైన హెచ్చరికను ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకునే వరకు మేము మా శరీరాలను వారి పరిమితులను దాటి ముందుకు తీసుకువెళతాము. మేము మానసిక ఒత్తిడిని విస్మరిస్తాము, విశ్రాంతిని వాయిదా వేస్తాము మరియు మేము బాగానే ఉన్నామని మనల్ని మనం ఒప్పించుకుంటాము.”ఈ లక్షణాల తీవ్రతను తెలుసుకునే ముందు, అతను కూడా తన శరీరం యొక్క మైకము మరియు తలనొప్పి వంటి సంకేతాలను విస్మరించాడని మరియు వాటిని పని లేదా అలసటకు ఆపాదించాడని అతను అంగీకరించాడు.
విశ్రాంతి అంటే బద్ధకం కాదు అని అనిల్ రాధాకృష్ణన్ మీనన్ అన్నారు
అనిల్ తన నోట్లో, ప్రతి ఒక్కరూ రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్లను సీరియస్గా తీసుకోవాలని మరియు విశ్రాంతి మరియు మైండ్ఫుల్నెస్కు ప్రాముఖ్యత ఇవ్వాలని కోరారు, “మీ జీవిత కథలో మీ ఆరోగ్యాన్ని సహాయక పాత్రలా పరిగణించవద్దు, ఇది ప్రధాన పాత్ర మరియు మిగతావన్నీ దానినే అనుసరిస్తాయి.”
(చిత్ర సౌజన్యం: ఫేస్బుక్)
“విశ్రాంతి అనేది సోమరితనం కాదు; ఇది మీ శరీరానికి నిర్వహణ. నీరు త్రాగండి. తగినంత నిద్ర పొందండి. మీ మనస్సులో ఉన్న దాని గురించి మాట్లాడండి. మీ ప్రియమైనవారితో సమయం గడపండి.”అతను కృతజ్ఞత మరియు ఆశతో ముగించాడు, అతను “మరింత సమతుల్యత మరియు ప్రశాంతతతో” ముందుకు సాగాలని యోచిస్తున్నట్లు చెప్పాడు, పాఠకులకు సున్నితమైన రిమైండర్ను వదిలివేసాడు. “మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి – జీవితం విలువైనది.”ఇంతలో, దర్శకుడు అనిల్ రాధాకృష్ణన్ మీనన్ గతంలో దర్శకత్వం వహించిన ‘దివాన్జీ మూల గ్రాండ్ ప్రిక్స్’ 2018 సంవత్సరంలో విడుదలైంది.
