మెట్రో తరువాత… డినోలో, సారా అలీ ఖాన్ అందరూ ముదస్సర్ అజీజ్ యొక్క పాటి పాట్ని ur ర్ వో 2 లో ఆయుష్మాన్ ఖుర్రానాతో కలిసి కనిపించారు వామికా గబ్బి.సెలెబ్రిటీ పైలేట్స్ ట్రైనర్ నమ్రాటా పురోహిత్ ఇటీవల తన అనుభవం శిక్షణ బాలీవుడ్ నటి సారా అలీ ఖాన్ గురించి తెరిచింది, సారా యొక్క క్రమశిక్షణ మరియు ఫిట్నెస్కు నిర్ణీత విధానాన్ని చూస్తూ ఒక సంగ్రహావలోకనం ఇచ్చింది. సారా యొక్క బరువు ఆమె పిసిఓడి కారణంగా 96 కిలోలకు బెలూన్ చేసింది. “సారా వాస్తవానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి నా అభిమాన వ్యక్తులలో ఒకరు, ఎందుకంటే ఆమె సూపర్ ఫోకస్ చేయబడింది. నేను ఆమెపై ఏదైనా విసిరివేయగలను మరియు ఆమె దీన్ని చేయటానికి సిద్ధంగా ఉంది. మరియు ఆమె తన సామర్థ్యాలలో ఉత్తమమైన వాటికి చేస్తుంది” అని నమ్రాటా పంచుకున్నారు.
ప్రతి పునరావృతంలో సారా తనను తాను ఉత్తమంగా ఇవ్వాలని కోరుకుంటుందని నమ్రాటా వెల్లడించాడు, “ఆమె స్వయంగా ఉంటే, నన్ను మరచిపోతే, ఆమె ఈ ప్రతినిధిలో తనను తాను భావిస్తే, నేను నా 100%ఇవ్వలేదు, ఆమె ఇలా ఉంటుంది, లేదు, లేదు, లేదు, లేదు, నేను ఇంకొకటి చేస్తాను. అందువల్ల ఆమె ఎంత అంకితభావంతో ఉంది ”. సారా స్వచ్ఛమైన పైలేట్స్ అమ్మాయి అని కూడా ఆమె పేర్కొంది, ఆమె మరేమీ చేయదు మరియు అంతకుముందు రోజు వారు ఏమి చేశారో ఆమెకు తెలుసు, తద్వారా ఆమె దినచర్యను ప్లాన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నమ్రత పోషకాహారానికి సారా యొక్క సమతుల్య విధానాన్ని కూడా ప్రశంసించింది. “మరియు ఆమె నిజాయితీగా చాలా బాగా తింటుంది. ఆమె కొన్నిసార్లు ఆమె తింటుందని, ఆమె తన ఆహారంతో కొంటెగా ఉందని నాకు తెలుసు, కానీ ఆమె అలా చేస్తే, ఆమె చాలా త్వరగా ట్రాక్లోకి వస్తుంది. కాబట్టి ఆమె చాలా అంకితభావంతో ఉంది.”ఆనందం చుట్టూ ఆమె మనస్తత్వం ఆరోగ్యకరమైనది మరియు రిఫ్రెష్ అవుతుంది. “నేను ఆ మోసగాడు భోజనం తిన్నానని ఆమెకు తెలిస్తే, లేదా మేము దానిని పిలవాలనుకుంటున్నాము, ఇది ఒక ట్రీట్ భోజనం అని నేను చెప్తున్నాను. ఒకసారి, మీరు మీరే చికిత్స చేసుకోవాలి” అని నమ్రత చెప్పారుఇంట్లో లేదా దూరంగా ఉన్నా, సారా తన ఫిట్నెస్ దినచర్యను ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. “మరియు ఆమె ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు కూడా, ఆమె పని చేస్తోంది. ఆమె ఉన్నప్పుడు కూడా, ఆమె తన వ్యాయామాన్ని ఎప్పుడూ కోల్పోదు” అని నమ్రాటా ముగించారు.
