బాలీవుడ్లో సైఫ్ అలీ ఖాన్ ఉత్తమ నటులలో ఒకరు. 55 ఏళ్ళ వయసులో, అతను తన శరీరం బలంగా, సరళంగా మరియు చురుకైనదిగా ఉండేలా చూస్తాడు, అభిమానులు తన ఫిట్నెస్ను ఎంత బాగా నిర్వహిస్తున్నాడో ఆశ్చర్యపోతాడు. చాలా మంది నటులు బరువు శిక్షణ లేదా కార్డియోపై దృష్టి పెడుతుండగా, పటాడి యొక్క నవాబ్ యోగా ద్వారా తన సంపూర్ణ సమతుల్యతను కనుగొన్నారు.
సైఫ్ అలీ ఖాన్ దినచర్య యొక్క సంగ్రహావలోకనం
సెలబ్రిటీ ఫిట్నెస్ శిక్షకుడు రుపాల్ సిద్ ఇటీవల అభిమానులకు సైఫ్ యొక్క వెల్నెస్ దినచర్యను పరిశీలించారు. అక్టోబర్ 4 న, ఆమె ఇన్స్టాగ్రామ్లో సైఫ్ అడ్వాన్స్డ్ యోగా విసిరింది. అతని ప్రధాన బలం, సమతుల్యత మరియు నియంత్రణతో అభిమానులు ఆకట్టుకున్నారు.
ట్రైనర్ యోగా తన బలం వెనుక ఉన్నట్లు వివరించాడు
రుపాల్ ప్రకారం, సైఫ్ హ్యాండ్స్టాండ్లు, డీప్ బ్యాక్బెండ్స్ మరియు ఫార్వర్డ్ మడతల క్రమాన్ని ప్రదర్శించాడు, ప్రతి భంగిమ అతని ఫిట్నెస్లో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కలిసి, ఈ కదలికలు బలమైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు సమతుల్య శరీరాన్ని సృష్టించడానికి పనిచేస్తాయి. రుపాల్ తన శీర్షికలో ఇలా వివరించాడు, “సైఫ్ అలీ ఖాన్ తన పురాణ బలాన్ని మరియు చురుకుదనాన్ని ఈ విధంగా నిర్మించాడు! 💪 నేను నా అంకితమైన ప్రముఖ క్లయింట్లతో ఉపయోగించే నా సంతకం వశ్యతను పంచుకుంటున్నాను! సైఫ్ మాస్టర్స్ హ్యాండ్స్టాండ్లు, డీప్ బ్యాక్బెండ్స్ మరియు ఫార్వర్డ్ మడతలుగా చూడండి, ఇది లోపలి నుండి శక్తివంతమైన, రెసిలియెంట్ బాడీని నిర్మిస్తుంది.
సైఫ్ అలీ ఖాన్ అతనిపై దాడి గురించి తెరుస్తాడు
సైఫ్ అలీ ఖాన్ త్వరలో బాలీవుడ్ తారలు అక్షయ్ కుమార్ మరియు అనరిలతో కలిసి ట్వింకిల్ మరియు కాజోల్ తో ‘టూ మోట్’ యొక్క కొత్త ఎపిసోడ్లో కనిపిస్తారు. ఎపిసోడ్ వారి వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితాల గురించి హాస్యం, సరదా కథలు మరియు దాపరికం సంభాషణలతో నిండిపోయింది. టీజర్లో ఒక క్షణం ఏమిటంటే, సైఫ్ తన ఇంటి వద్ద భయంకరమైన సంఘటనను వివరించినప్పుడు. అతను వెల్లడించాడు, “నేను నా మెడలో కత్తిపోటుకు గురయ్యాను, ప్రతిచోటా రక్తం ఉంది. తైమూర్ నాతో, ‘మీరు చనిపోతారా?’ నేను చెప్పాను, లేదు, నేను అలా అనుకోను. “
పని ముందు సైఫ్ అలీ ఖాన్
సైఫ్ అలీ ఖాన్ చివరిసారిగా ‘జ్యువెల్ థీఫ్’ లో కనిపించాడు, జైదీప్ అహ్లావత్, కునాల్ కపూర్ మరియు మరియు నటించిన హీస్ట్ థ్రిల్లర్, మరియు నికితా దత్తా. తరువాత, మోహన్ లాల్ యొక్క 2016 చిత్రం ‘ఒపో’ యొక్క రీమేక్ అయిన ప్రియదార్షన్ దర్శకత్వం వహించిన చిత్రంలో ఆయన నటించనున్నారు. ఈ ప్రాజెక్ట్ 17 సంవత్సరాల తరువాత అక్షయ్ కుమార్ మరియు సైఫ్ అలీ ఖాన్ యొక్క పున un కలయికను సూచిస్తుంది.
