బాలీవుడ్ యొక్క అద్భుతమైన మోడల్ మరియు నటి మలైకా అరోరా, ప్రతి అభిమాని చిత్రాలు విస్మయం చేస్తాయి, ఆనాటి తెల్లవారుజాము నుండి ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని సాధిస్తున్నాయి. ఇది బోరింగ్ సోమవారం లేదా థ్రిల్లింగ్ పండుగ రోజు అయినా, 51 ఏళ్ల నటి తన జిమ్ సెషన్లకు హాజరుకావడంలో ఎప్పుడూ విఫలం కాదు-సోషల్ మీడియా దాని కోసం హామీ ఇవ్వగలదు.
మలైకా అరోరా తన క్రమశిక్షణ గురించి తెరుస్తుంది
అచంచలమైన వైఖరితో, అరోరా సంపూర్ణ సంరక్షణ మరియు ఆమె శ్రేయస్సు యొక్క మంచి అనుచరుడు. ఏదేమైనా, ఆమె టీనేజ్ సంవత్సరాల నుండి ఒక రకమైన క్రమశిక్షణ స్థిరంగా అనుసరించబడింది. “నేను కాలేజీలో ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు కూడా నేను చాలా ప్రత్యేకంగా ఉన్నాను. చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంది,” ఆమె పింక్విల్లాకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, “మంచి ఆహారాన్ని తినడం మరియు ప్రతిరోజూ పని చేయడం గురించి నేను ప్రత్యేకంగా ఉన్నాను. నేను ఎప్పుడూ అలానే ఉన్నాను. నేను ఎప్పుడూ ఏమీ తీసుకోలేదు.”
మలైకా అరోరా అర్ధరాత్రి పార్టీలకు ఉదయాన్నే పని అవుట్లను ఇష్టపడుతుంది
మలైకా సోదరి, అమృత అరోరా, పార్టీల సాధారణ టీనేజ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉండటానికి బదులుగా దినచర్యను ఎన్నుకోవాలనే తన నిర్ణయాన్ని ప్రశ్నించగా, ‘ధోల్నా’ ప్రదర్శనకారుడు ఆమె నీటి చికిత్సను అనుసరించడంతో పాటు, ఉదయాన్నే మేల్కొలపడానికి మరియు పని చేయడానికి ఉపయోగించారని వెల్లడించింది. “నేను అతిశయోక్తి అని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని నేను ఎలా ఉన్నాను. ఇది నా జీవితంలో మరియు నా ప్రయాణంలో ఒక భాగం అని నేను అనుకుంటున్నాను,” ఆమె చెప్పింది, ఆమె చెప్పారు, ఇది పనికిరాని తరువాత వచ్చే బదులు దీర్ఘాయువు కోసం ఒక జీవనశైలిని అనుసరించాలి. ఏదేమైనా, అరోరా వారి వ్యాయామం కోసం ఎవరో చూపిస్తున్నట్లు ఆమె ఎత్తి చూపారు – అది 20 నిమిషాలు జిమ్ను నడపడం, నడవడం లేదా కొట్టడం వంటివి చేయవచ్చు. అరోరా ఒక నిశ్చయత గమనికతో ముగిసి, “ప్రతిరోజూ చూపించడం, మేల్కొలపడం, క్రొత్త రోజుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను, నేను నిజంగా విలువైన వ్యక్తిని. అంతేకాక, ఆమె ఉదయాన్నే పని చేస్తుందని ఆమె పేర్కొంది, ఎందుకంటే ఇది రోజుకు స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది మరియు ఉత్పాదకతను అనుభవిస్తుంది.
