భారతీయ సినిమా యొక్క గొప్ప చిహ్నాలలో ఒకటి అని పిలువబడే రజనీకాంత్ దాదాపు యాభై సంవత్సరాలుగా వెండితెరను పరిపాలించారు. బ్లాక్ బస్టర్ హిట్స్ మరియు సరిపోలని అభిమానులతో నిండిన కెరీర్తో, అతని మనోజ్ఞతను మరియు శక్తి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలను ప్రేరేపిస్తూనే ఉన్నాయి. డెబ్బై నాలుగు వద్ద కూడా, ‘కూలీ’ మరియు ‘జైలర్’ యొక్క సూపర్ స్టార్ మందగించే సంకేతాలను చూపించదు. బదులుగా, ఫిట్నెస్, ఆరోగ్యం మరియు విజయానికి వయస్సు అవరోధం కాదని అతను ప్రతిరోజూ రుజువు చేస్తున్నాడు.
వైరల్ జిమ్ వీడియో
ఇటీవల, జిమ్లో రజనీకాంత్ వ్యాయామం చేసే చిన్న క్లిప్ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయ్యింది. నటుడు అదే క్రమశిక్షణతో పనిచేయడం చూసి అభిమానులు ఆశ్చర్యపోయారు. వీడియోలో, అతను ఒక వంపు డంబెల్ ప్రెస్తో ప్రారంభిస్తాడు, అతని ఎగువ శరీరంలో బలాన్ని పెంచుతాడు. అతను తన కాళ్ళు మరియు కోర్ని లక్ష్యంగా చేసుకుని, బెంచ్ సహాయంతో స్క్వాట్లకు వెళ్తాడు. పూర్తి చేయడానికి, అతను తన కండరపుష్టిని వంచుతూ, తన శిక్షకుడు అతని పక్కన గర్వంగా నిలబడి ఉంటాడు. ఈ వీడియో విస్తృతంగా భాగస్వామ్యం చేయబడింది, అభిమానులు అతని సంకల్పం ప్రశంసించారు మరియు ఫిట్నెస్ జీవితకాల నిబద్ధత ఎలా ఉందో చూపిస్తుంది.
యోగా, ధ్యానం మరియు క్రియా యొక్క శక్తి
జిమ్ వ్యాయామాలు ముఖ్యమైనవి అయితే, రజనీకాంత్ కూడా అంతర్గత బలానికి సమాన ప్రాముఖ్యతను ఇస్తుంది. యోగా మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు కొన్నేళ్లుగా అతని దినచర్యలో భాగంగా ఉన్నాయని హెల్త్ సైట్ నివేదించింది. తెలుగు మూవీ ఎంటర్టైన్మెంట్ వెబ్సైట్ సినీజోష్ ఉదహరించిన ఇంటర్వ్యూలో, అతను శక్తి, దృష్టి మరియు అంతర్గత ప్రశాంతతను ఇచ్చినందుకు 20 సంవత్సరాల కారానికి పైగా క్రియా యోగా ప్రాక్టీస్ను తరచుగా ఘనత ఇచ్చాడు. ఈ క్రమశిక్షణ, స్టార్డమ్ యొక్క ఒత్తిళ్లతో కూడా సానుకూలంగా మరియు సమతుల్యతతో ఉండటానికి అతని సామర్థ్యం వెనుక నిజమైన కారణం అని అతను నమ్ముతున్నాడు.
సరళమైన మరియు శుభ్రమైన శాఖాహారం ఆహారం
రాజనీకాంత్ 2014 లో తన జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పు చేశాడు, అతను ఆరోగ్య కారణాల వల్ల శాఖాహారాన్ని దత్తత తీసుకున్నాడు. అప్పటి నుండి, అతని భోజనం తాజాది, సరళమైనది మరియు ఇంట్లో వండినవి. వ్యాపార ప్రమాణం నివేదించినట్లుగా, అతను పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాలు మరియు గింజలను ఇష్టపడతాడు, అదే సమయంలో ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు శుద్ధి చేసిన పాల ఉత్పత్తులను కత్తిరించేటప్పుడు. ఈ శుభ్రమైన ఆహారం అతని శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాక, తెరపై అలాంటి శక్తితో అతను చేయాల్సిన శక్తిని కూడా ఇస్తుంది.
విశ్రాంతి, పునరుద్ధరణ మరియు ప్రకృతిలో సమయం
అతని శక్తికి మరొక రహస్యం సరైన విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడం. రజనీకాంత్కు నిద్ర చర్చించలేనిది. ప్రతి సినిమా పూర్తి చేసిన తరువాత, అతను రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం తీసుకుంటాడు మరియు హిమాలయాలను సందర్శిస్తాడు, అక్కడ అతను ప్రకృతి ఒడిలో శాంతి మరియు బలం రెండింటినీ కనుగొంటాడు. ఈ పర్యటనలు భౌతిక విశ్రాంతి గురించి మాత్రమే కాదు, ఆధ్యాత్మిక వైద్యం గురించి కూడా, ఇది పునరుద్ధరించిన శక్తితో పనిచేయడానికి అతనికి సహాయపడుతుంది.
శీఘ్ర పరిష్కారాలపై క్రమశిక్షణ
సత్వరమార్గాల కోసం చూసే చాలా మందిలా కాకుండా, రజనీకాంత్ యొక్క ఫిట్నెస్ సంవత్సరాల క్రమశిక్షణలో నిర్మించబడింది. అతను నిర్మాణాత్మక వ్యాయామాలు, ధ్యానం, శుభ్రంగా తినడం మరియు శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటినీ సమతుల్యం చేసే విధంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు. అతని జీవనశైలి నిజమైన బలం స్థిరత్వం, సంపూర్ణత మరియు లోతైన ఆధ్యాత్మిక సంబంధం నుండి వస్తుందని చూపిస్తుంది. అందువల్ల అతను అన్ని వయసుల అభిమానులకు వెల్నెస్ ఐకాన్గా మిగిలిపోయాడు.
‘కూలీ’ బాక్సాఫీస్ వద్ద గర్జిస్తుంది
అతను తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకున్నప్పటికీ, రజనీకాంత్ భారీ హిట్స్ అందిస్తూనే ఉన్నాడు. ఆగస్టు 14 న విడుదలైన అతని తాజా చిత్రం ‘కూలీ’ థియేటర్లను పండుగగా మార్చింది. ఈ చిత్రం ప్రారంభం నుండి భారీ ఉత్సాహాన్ని సృష్టించింది మరియు బలమైన ఓపెనింగ్తో అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉంది. పెద్ద బాలీవుడ్ స్పై థ్రిల్లర్ ‘వార్ 2’ తో ఘర్షణ పడినప్పటికీ, హౌథిక్ రోషన్, జూనియర్ ఎన్టిఆర్ మరియు కియారా అద్వానీలు నటించిన ‘కూలీ’ మొదటి రోజు నుండి ముందుకు వచ్చారు. సాక్నిల్క్ ప్రకారం, ఈ చిత్రం రూ. కేవలం ఐదు రోజుల్లో 206 కోట్లు, బాక్సాఫీస్ వద్ద రజనీకాంత్ యొక్క మాయాజాలం ఎప్పటిలాగే శక్తివంతమైనదని మరోసారి రుజువు చేసింది.
