Wednesday, February 25, 2026
Home » బరువు తగ్గడం పరివర్తనతో బోనీ కపూర్ స్టన్స్; జిమ్ లేకుండా 26 కిలోలను కోల్పోతుంది – ఇక్కడ అతని సాధారణ ఆహారం ఎలా ఉంటుంది | హిందీ మూవీ న్యూస్ – Newswatch

బరువు తగ్గడం పరివర్తనతో బోనీ కపూర్ స్టన్స్; జిమ్ లేకుండా 26 కిలోలను కోల్పోతుంది – ఇక్కడ అతని సాధారణ ఆహారం ఎలా ఉంటుంది | హిందీ మూవీ న్యూస్ – Newswatch

by News Watch
0 comment
బరువు తగ్గడం పరివర్తనతో బోనీ కపూర్ స్టన్స్; జిమ్ లేకుండా 26 కిలోలను కోల్పోతుంది - ఇక్కడ అతని సాధారణ ఆహారం ఎలా ఉంటుంది | హిందీ మూవీ న్యూస్


బరువు తగ్గడం పరివర్తనతో బోనీ కపూర్ స్టన్స్; జిమ్ లేకుండా 26 కిలోలను కోల్పోతుంది - ఇక్కడ అతని సాధారణ ఆహారం ఎలా ఉంటుందో ఇక్కడ ఉంది

బోనీ కపూర్ తన నమ్మశక్యం కాని బరువు తగ్గించే ప్రయాణంతో ఇంటర్నెట్‌ను షాక్‌కు గురిచేశాడు. అనేక హిట్ బాలీవుడ్ చిత్రాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రసిద్ధి చెందిన నిర్మాత ఇప్పుడు తన ప్రధాన శరీర పరివర్తనకు ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు. సన్నని మరియు ఫిట్టర్ కపూర్ యొక్క ఫోటోలు వైరల్ అయ్యాయి మరియు అభిమానులు అతను ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నాడో మాట్లాడటం ఆపలేరు.పెద్ద ఆశ్చర్యం? బోనీ కపూర్ జిమ్‌కు వెళ్ళలేదు. బదులుగా, అతను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీద దృష్టి సారించిన సరళమైన దినచర్యను అనుసరించాడు మరియు ఫలితాలు ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో ఉన్నాయి.

బోనీ యొక్క కొత్త రూపంపై ఇంటర్నెట్ సందడి చేస్తుంది

సాధారణం మరియు సెమీ ఫార్మల్ బట్టలు ధరించిన బోనీ కపూర్ ఫోటోలు ఇంటర్నెట్ ద్వారా తీయబడ్డాయి. అభిమానులు అతని స్టైలిష్ మరియు రిఫ్రెష్ రూపాన్ని ప్రేమిస్తున్నారు. చాలామంది అతనిని ప్రశంసించగా, మరికొందరు అతను ఇంత పెద్ద పరివర్తనను ఎలా నిర్వహించాడనే దానిపై ఆసక్తిగా ఉన్నారు. న్యూస్ 18 మరియు బాలీవుడ్ షాదీలు నివేదించినట్లుగా, కపూర్ మొత్తం 26 కిలోల తేడాతో ఓడిపోయింది. మరియు అతను వ్యాయామశాలలో అడుగు పెట్టకుండా చేసాడు.

బోనీ

సాధారణ ఆహారం, బలమైన సంకల్పంకాబట్టి అతను ఎలా చేశాడు? నివేదికల ప్రకారం, బోనీ కపూర్ యొక్క బరువు తగ్గించే రహస్యం క్రమశిక్షణ మరియు ఆహార నియంత్రణ గురించి. అతను పూర్తిగా విందును దాటవేస్తాడు మరియు రాత్రి మాత్రమే సూప్ కలిగి ఉంటాడు. అతని అల్పాహారంలో పండ్ల రసం మరియు జవార్ రోటీ ఉన్నాయి. అంతే, వ్యాయామం లేదు, జిమ్ లేదు, కేవలం అంకితభావం మరియు శుభ్రమైన ఆహారం. అతను ఏ ఫాన్సీ ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళికను పాటించలేదు అనే వాస్తవం మరింత ఉత్తేజకరమైనది. ఇదంతా సాధారణ అలవాట్లు మరియు సంకల్ప శక్తికి తగ్గింది.

ఒక వాగ్దానం శ్రీదేవి

ఈ మార్పు ఎక్కడా బయటకు రాలేదు. గత ఇంటర్వ్యూలో, బోనీ కపూర్ తన దివంగత భార్య శ్రీదేవి, బరువు తగ్గడానికి ఎలా ప్రేరేపించాడనే దాని గురించి బోనీ కపూర్ ప్రారంభించాడు. ఎబిపితో మాట్లాడుతూ, కపూర్ ఇలా అన్నాడు, “నా భార్య (శ్రీదేవి) నాకు చెప్పినది నాకు గుర్తుంది. మీరు మీ జుట్టుతో ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, మొదట బరువు తగ్గుతుందని ఆమె చెప్పింది. కాబట్టి నేను బరువు కోల్పోయాను. “శ్రీదేవి తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని ఎలా కోరుకుంటాడు అని అతను పంచుకున్నాడు. వారు మొదట కలుసుకున్నప్పుడు అతను ఎలా చూస్తారో ఆమె తరచుగా అతనికి గుర్తు చేసింది. “నేను మిమ్మల్ని కలిసినప్పుడు, మీరు స్లిమ్ మరియు ట్రిమ్, పొడవైన మరియు అందంగా కనిపించేవారు, మరియు ఇప్పుడు మీకు ఇప్పుడే ఉంది …” ఆమె చెబుతుంది.దీనికి సమాధానంగా, కపూర్ ఆమెతో జోక్ చేసేవాడు, “నేను ఆమెకు చెప్తాను, ‘నేను నా జీవితంలో మిమ్మల్ని పొందిన తరువాత, నేను ఇంకా ఏమి అడగగలను? నేను స్లిమ్ మరియు ట్రిమ్ అయితే, చాలా మంది ఆడవారు నా వైపు ఆకర్షితులవుతారు, మరియు అది జరగడం నాకు ఇష్టం లేదు.” మరియు ఆమె, ‘అవును, అవును’ అని చెబుతుంది. ”ఈ భావోద్వేగ జ్ఞాపకశక్తి తన ఆరోగ్య ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి కపూర్ను ప్రేరేపించడంలో స్పష్టంగా పెద్ద పాత్ర పోషించింది.



You may also like

Leave a Comment

Edtior's Picks

Latest Articles

All rights reserved. Designed and Developed by  BlueSketch