సమంతా రూత్ ప్రభు తన వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ప్రయాణం మరియు జీవనశైలి అలవాట్ల గురించి చాలా బహిరంగంగా ఉన్నారు. అభిమానులు మరియు అనుచరులు ఎల్లప్పుడూ ఆమె స్థితిస్థాపకత మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజ్, మైయోసిటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తరువాత ఆమె ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించిన విధానాన్ని ప్రశంసిస్తారు. సమంతా ఇప్పుడు తన మొబైల్ ఫోన్తో తన జీవితంలో ఉన్న విషపూరిత సంబంధం గురించి తెరిచింది.సెల్ ఫోన్తో ఆమె విషపూరితమైన సంబంధం గురించి సమంతా రూత్ ప్రభు
ఆమె హెల్త్ పోడ్కాస్ట్లో ఒక దాపరికం సంభాషణలో, 20 టేక్, ఈ అలవాటు ఆమె జాగ్రత్తగా నిర్మాణాత్మక రోజువారీ దినచర్యను దెబ్బతీసి, ఆమె అనుభూతిని అదుపులోకి తెచ్చే సమయానికి ప్రతిబింబిస్తుంది. “నేను నా జీవితంలో చాలా మార్పులు చేసాను, నేను నా కోసం సృష్టించిన దినచర్యతో చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను నియంత్రించలేని ఒక విషయం ఇది … ఫోన్కు వెళుతున్నప్పుడు, నా ఫోన్తో ఈ సంబంధం, నేను మళ్ళీ ప్రశ్నించడం మొదలుపెట్టాను, మరియు ఈ తప్పుడు ప్రాముఖ్యత ‘ఇది నా పని మరియు ఇది చేయవలసి ఉంది’ అని ఆమె పంచుకుంది.మూడు రోజుల నిశ్శబ్ద తిరోగమనంలో చేరడం ద్వారా సమంతా ధైర్యమైన అడుగు వేసింది, అక్కడ ఆమె తన ఫోన్ మరియు అన్ని రకాల కమ్యూనికేషన్ల నుండి పూర్తిగా డిస్కనెక్ట్ చేయబడింది. ఈ డిజిటల్ డిటాక్స్ ఆమె మనస్సు నెమ్మదిగా మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతించింది.సమంతా రూత్ ప్రభు మొబైల్ ఫోన్ నుండి విరామం తీసుకున్నారుఆమె ఇలా వివరించింది, “కాబట్టి నేను ఫోన్ లేకుండా మూడు రోజులు సైలెన్స్ రిట్రీట్లోకి వెళ్ళాను, కమ్యూనికేషన్ లేకుండా, కంటికి పరిచయం లేదు, చదవడం లేదు, రాయడం లేదు, ఎలాంటి ఉద్దీపన లేదు. మీ మెదడు తగ్గుతుంది.”ఇటీవల, సమంతా ఒక ఇన్స్టాగ్రామ్ కథను పంచుకుంది, ఆమె చాలా బరువు కోల్పోవడం మరియు సన్నగా కనిపించడం గురించి ట్రోల్లను ఖండించింది. ఆమె తన వీడియోను జిమ్లో బార్ పుల్-అప్లు చేసే వీడియోను జోడించి, “ఇక్కడ ఒప్పందం ఉంది. మీరు నన్ను సన్నగా, అనారోగ్యంగా లేదా ఆ చెత్తలో దేనినీ అని పిలవలేరు తప్ప మీరు వీటిలో 3 ను మొదట చేయలేకపోతే. మీరు చేయలేకపోతే… అప్పుడు ఫ్రిక్కిన్ లైన్స్ మధ్య చదవండి…”సమంతా ముందు పనివర్క్ ఫ్రంట్లో, సమంతా చివరిసారిగా సిటాడెల్: హనీ బన్నీలో వరుణ్ ధావన్తో కలిసి కనిపించింది. ఆమె తన తొలి ఉత్పత్తి వెంచర్, సుబామ్లో అతిధి పాత్రలో కనిపించింది. ఆమె ఇప్పుడు తెలుగులో మా ఇని బంగరం మరియు యాక్షన్ సిరీస్ రాక్ట్ బ్రహ్మండ్: ది బ్లడీ కింగ్డమ్ విడుదల కోసం సన్నద్ధమవుతోంది.
