ముంటాజ్ ఆమె అందం కోసం ఎల్లప్పుడూ ప్రశంసించబడింది మరియు 70 మరియు 80 లలో కనిపిస్తుంది, కానీ ఇప్పుడు 77 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా, ఆమె చాలా ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉంది. నటి తన క్రెడిట్ మరియు అనేక పాత్రలకు జనాదరణ పొందిన పాటల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను కలిగి ఉంది. ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, ముంటాజ్ తన సహ-నటులతో రాజేష్ ఖన్నా మరియు షామి కపూర్లతో తెరపై జత చేయడం ఐకానిక్ గా పరిగణించబడుతుంది. ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో, నటి తన కొన్ని అందాల రహస్యాలు చిందించింది మరియు అక్షయ్ కుమార్ నుండి ఆమెకు లభించిన ఒక ఫిట్నెస్ చిట్కాను కూడా వెల్లడించింది.రేడియో నాషాతో చాట్ సమయంలో నటి, “నేను ఆహారం గురించి చాలా కఠినంగా ఉన్నాను. నేను పెద్దగా తినను. నేను తప్పు తినను, చాలా వ్యాయామం చేయను, నా ముఖం, నా జుట్టును చూసుకుంటాను, నేను నా స్వంత ముసుగును తయారు చేస్తాను. సమయం గురించి నేను చాలా ప్రత్యేకంగా ఉన్నాను.”ఆమె ఇలా చెప్పింది, “నేను రాత్రి 9-10 గంటలకు నిద్రపోతున్నాను మరియు నేను ఉదయం 4-5 గంటలకు లేస్తాను. నేను ఉదయం 7 గంటలకు నా వ్యాయామం చేస్తాను, అప్పుడు నేను బ్లాక్ టీ తాగుతాను. అప్పుడు నేను చాలా తక్కువ అల్పాహారం తీసుకుంటాను, చాలా కొవ్వుగా లేను. అప్పుడు నాకు భోజనం ఉంది. నాకు విందు లేదు. నేను కొన్ని ఫలాలను తీసుకోను. నేను విందు తినను.” ముంటాజ్ ఇంకా వెల్లడించాడు, “అక్షయ్ కుమార్ నాతో ఇలా అన్నాడు, ‘సాయంత్రం 5-6 గంటల తర్వాత తినవద్దు. కాబట్టి నేను అతని నుండి నేర్చుకున్నాను.” అక్షయ్ ఇంతకుముందు అనేక ఇంటర్వ్యూలు మరియు ప్రెస్ కాన్ఫరెన్స్లలో తన నో-డిన్నర్ పాలన గురించి మాట్లాడాడు, “టస్ట్రాన్ మెయిన్ లికాహా హై, 6.30 బాజే కే బాద్ ఖానా నహి ఖానా చాహియే (శాస్త్రం 6:30 PM తర్వాత మేము తినకూడదని శాస్త్రాలు చెప్పండి). మీ సిస్టమ్లో వడకట్టండి. ”
