Saturday, August 8, 2026
Home » టామ్ క్రూజ్ యొక్క రహస్యాలు 63 వద్ద యవ్వనంగా ఉండటానికి: శ్వాస పద్ధతులు మరియు నీటి అడుగున స్టంట్స్ | – Newswatch

టామ్ క్రూజ్ యొక్క రహస్యాలు 63 వద్ద యవ్వనంగా ఉండటానికి: శ్వాస పద్ధతులు మరియు నీటి అడుగున స్టంట్స్ | – Newswatch

by News Watch
0 comment
టామ్ క్రూజ్ యొక్క రహస్యాలు 63 వద్ద యవ్వనంగా ఉండటానికి: శ్వాస పద్ధతులు మరియు నీటి అడుగున స్టంట్స్ |


టామ్ క్రూజ్ 63 ఏళ్ళ వయసులో యవ్వనంగా ఉండటానికి ఇదే చేస్తున్నాడు

టామ్ క్రూజ్, స్కైస్ కుట్టిన మరియు మహాసముద్రాలను ముంచెత్తిన డేర్‌డెవిల్, ప్రదర్శన బిరుదును సంపాదించాడు గురుత్వాకర్షణ విన్యాసాలను ధిక్కరిస్తుంది హాలీవుడ్‌లో. ఏదేమైనా, ‘వయస్సు’ జీవితంలో కొంత సమయం వ్యక్తులతో కలుస్తుంది! ఈ నటుడు కొన్ని నెలల్లో 63 ఏళ్లు అవుతాడు, అయినప్పటికీ అధిక ఆత్మలు సినిమాలు లేదా ఒలింపిక్స్‌లో అయినా తన ప్రాణాంతక స్టంట్స్ చేయమని ప్రోత్సహిస్తాయి.
రాడారోన్లైన్ ప్రకారం, నటుడు పగులగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు యాంటీ ఏజింగ్అతనిని నియంత్రించడం ద్వారా శ్వాస నమూనాలు మరియు ఆక్సిజన్ ట్యాంకులలో లోతైన డైవ్స్. అతను విమానం నుండి దూకినందుకు ప్రసిద్ధి చెందినప్పటికీ, అతను ఇటీవల నీటి అడుగున స్టంట్ కోసం సిద్ధమవుతున్నానని వెల్లడించాడు. ‘టాప్ గన్’ నటుడు తన ఇంట్లో ఒక ప్రత్యేక ట్యాంక్‌ను నిర్మించాడు, అక్కడ అతను ప్రాక్టీస్ చేయగలడు నీటి అడుగున విన్యాసాలుఇది అతని రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలో భాగం. టామ్ తన శరీరం యొక్క సరిహద్దులను నెట్టడానికి మరియు అతను ఎప్పుడూ చేయని విధంగా విన్యాసాలను మెరుగుపరుస్తున్నాడని మూలం సూచిస్తుంది. “కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, అతను శ్వాస యొక్క అన్ని అంశాలపై ఆసక్తి చూపడం ప్రారంభించాడు మరియు దానిని డయల్ చేయడం మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఆట మారేది. అతను చేసిన మొదటి పని ఏమిటంటే, అతను తన ముక్కు ద్వారా breathing పిరి పీల్చుకుంటున్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి రాత్రి తన నోరు మూసుకుని టేప్ చేయండి, ”అని అంతర్గత వ్యక్తి జోడించారు.
అతను వివిధ మార్గాలను కనుగొన్నప్పటికీ, అతను నిద్రపోతున్నప్పుడు అతని శరీరం బందీలుగా ఉన్నట్లు వారు వెల్లడించారు, అయినప్పటికీ ఆరోగ్యానికి ఏకైక కారణంతో ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాయని అతను పేర్కొన్నాడు. మూలం వ్యక్తం చేసింది, “అతని చల్లని గుచ్చు మరియు అతని శ్వాస సవాళ్లు మరియు రోజువారీ క్రియోథెరపీ పైన, అతను ఇప్పుడు వీటికి వెళ్తాడు హైపర్బారిక్ ఆక్సిజన్ గదులు అతిగా ఆక్సిజన్‌కు వారానికి చాలా సార్లు. అతన్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి ఇది సహాయపడుతుందని అతను ప్రమాణం చేస్తాడు! “
సరిహద్దులను నెట్టడం మరియు స్టంట్స్ చేయడానికి అవసరమైన శరీరాన్ని సాధించడానికి కోడ్‌లను పగులగొట్టడానికి ఉత్సాహం మిలియన్ల డాలర్ల ముందు పని చేసింది, అయినప్పటికీ, చాలా మంది మెదడు దెబ్బతినడం మరియు అంతర్గత అవయవ నష్టం గురించి హెచ్చరించారు, ఇది ప్రాణాంతకమవుతుంది.



You may also like

Leave a Comment

Edtior's Picks

Latest Articles

All rights reserved. Designed and Developed by  BlueSketch