ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరమని విస్తృతంగా గుర్తించబడింది మరియు చాలా మంది బాలీవుడ్ ప్రముఖులు ఈ అలవాటును విజయవంతంగా విడిచిపెట్టడం ద్వారా ఈ సందేశాన్ని హృదయపూర్వకంగా తీసుకున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పట్ల వారి నిర్ణయం మరియు నిబద్ధతతో, పలువురు నటులు తమ అభిమానులకు స్ఫూర్తిదాయకమైన ఉదాహరణలను అందించారు. పరిశ్రమలోని కొంతమంది ప్రముఖ వ్యక్తులు తమ ధూమపాన వ్యసనాలను అధిగమించారు, మార్పు సాధ్యమేనని చూపిస్తుంది. వారి ప్రయాణాలు వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపాలని చూస్తున్న ఇతరులకు ప్రేరణగా కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఇక్కడ, ధూమపానం మానేసిన కొంతమంది ప్రముఖ బాలీవుడ్ ప్రముఖుల పేర్లను చూడండి.
షారుఖ్ ఖాన్
ఎట్టకేలకు తాను ధూమపానం మానేసినట్లు షారుఖ్ ఖాన్ ఇటీవల వెల్లడించాడు, పుట్టినరోజు కార్యక్రమంలో అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచాడు. అతని ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ, అతను ఇప్పటికీ శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని అనుభవిస్తున్నాడు, ఇది ధూమపానం యొక్క శాశ్వత ప్రభావాలను గుర్తు చేస్తుంది. అతను గతంలో రోజుకు 100 సిగరెట్లు తాగుతున్నట్లు అంగీకరించాడు మరియు ఇప్పుడు తన ఆరోగ్యం మరింత మెరుగుపడాలని ఆశిస్తున్నాడు. ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాల గురించి విస్తృత అవగాహనలో భాగంగా ఖాన్ నిష్క్రమించాలనే నిర్ణయం తీసుకున్నాడు.
సల్మాన్ ఖాన్
ఒకప్పుడు చైన్ స్మోకర్ అయిన సల్మాన్ ఖాన్ అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఆ అలవాటును మానేశాడు. ధూమపానం మానేయాలనే అతని నిర్ణయం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రతిస్పందనగా వచ్చింది, ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా అని పిలువబడే బాధాకరమైన పరిస్థితితో సహా, అతను సంవత్సరాలు పోరాడాడు. ఈ సవాళ్లను అనుసరించి, సల్మాన్ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంపై దృష్టి పెట్టాడు.
అర్జున్ రాంపాల్
తన బోర్డింగ్ పాఠశాల రోజుల్లో ధూమపానం ప్రారంభించిన అర్జున్ రాంపాల్, 2020లో మహమ్మారి సమయంలో ఆ అలవాటును విజయవంతంగా విడిచిపెట్టాడు. అతని ప్రేరణ అతని మగబిడ్డ అరిక్ నుండి వచ్చింది. ఈ జీవితాన్ని మార్చే నిర్ణయాన్ని ప్రతిబింబిస్తూ, అర్జున్ హిందుస్తాన్ టైమ్స్తో పంచుకున్నాడు, అతను మహమ్మారి మధ్యలో అరిక్తో కూర్చున్నానని, మరియు అతను తన ఊపిరితిత్తులను గందరగోళానికి గురిచేస్తున్నాడని మరియు అతని ఆరోగ్యంతో ఆడుకుంటున్నాడని అతను భావించాడు. అవుట్పుట్ల కోసం అతని వద్ద ఉన్న సామర్థ్యం ఈనాటి దానికంటే చాలా ఎక్కువ అని అతనికి తెలుసు.
కొంకణా సెన్ శర్మ
ఒకప్పుడు విపరీతంగా ధూమపానం చేసే కొంకణ సెన్శర్మ మాతృత్వాన్ని స్వీకరించిన తర్వాత ధూమపానం మానేశాడు. 2011లో ఆమె కుమారుడు హరూన్ రాక ఆమె ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడానికి శక్తివంతమైన ప్రేరణగా పనిచేసింది. అలవాటును మానుకోవడం ద్వారా, కొంకనా తన బిడ్డకు సానుకూల ఉదాహరణను ఉంచడానికి తన నిబద్ధతను చూపించింది.
సైఫ్ అలీ ఖాన్
సైఫ్ అలీ ఖాన్ 36 సంవత్సరాల వయస్సులో గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత ధూమపానం మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. 2007లో అతనికి తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి వచ్చినప్పుడు సంభవించిన ఈ ఆరోగ్య భయం, అతనిని ముఖ్యమైన జీవనశైలి మార్పులకు దారితీసింది. ధూమపానం మానేయడంతో పాటు మద్యపానం కూడా మానేశాడు. అప్పటి నుండి, సైఫ్ ఒకరి శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చూపిస్తూ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడంపై దృష్టి పెట్టాడు.
హృతిక్ రోషన్
హృతిక్ రోషన్ సిగరెట్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను గ్రహించిన తర్వాత ఆ అలవాటును విజయవంతంగా విడిచిపెట్టాడు. 2020లో, అతను ట్విట్టర్లో తనను తాను “ధూమపానం చేయనివాడు” అని ప్రకటించుకున్నాడు, సిగరెట్లను “వైరస్”గా పేర్కొన్నాడు. “నేను క్రిష్ని అయితే, ఈ వైరస్ని నిర్మూలించిన తర్వాత నేను చేసే మొదటి పని ఈ గ్రహం నుండి ప్రతి చివరి సిగరెట్ను నాశనం చేయడం.”
