భూమి పెడ్నేకర్ ఇటీవల బాడీ ఇమేజ్ సమస్యలను ఎదుర్కోవడం గురించి తెరిచింది. సంవత్సరాలుగా తన శరీరంపై వ్యాఖ్యానించే ట్రోల్లను ఎదుర్కోవడం ఎలా నేర్చుకున్నానో కూడా నటి వెల్లడించింది.హిందుస్థాన్ టైమ్స్కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, భూమి ఇలా అన్నారు, ‘అది ఎప్పుడూ సరైనది కాదని నేను భావిస్తున్నాను. ఎందుకంటే మనం రకరకాల వ్యాఖ్యలకు గురయ్యే వాతావరణంలో పెరిగాం. కానీ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోవాలి, అది ఒక ప్రక్రియ.”
భౌతిక సమతుల్యత మరియు మానసిక ఆరోగ్యం
ఆమె ఇంకా వివరిస్తూ, “ఇది నాకు చాలా సమయం పట్టింది, మరియు విషయాల గురించి నేను హృదయ విదారకంగా భావించే రోజులు ఇంకా ఉన్నాయి. కానీ విషయం ఏమిటంటే, నన్ను అదుపులో ఉంచే దినచర్య నాకు ఉంది. నాకు శారీరక ఆరోగ్యం కూడా మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది. ఇది మీరు బాహ్యంగా ఎలా కనిపిస్తారనే దాని గురించి కాదు.”“ఇది మీరు అంతర్గతంగా ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి కూడా ఉంది. నేను వర్కౌట్ రొటీన్లో ఉన్న ప్రతిసారీ, నేను నా శరీరం కోసం ఇది చేస్తున్నాను అని చాలా సమయం గడుపుతున్నాను. నేను ఫిట్గా ఉండాలి కాబట్టి నేను ఇలా చేస్తున్నాను. నేను ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటున్నాను. నేను పరుగు లేదా నేను నడుస్తున్న ప్రతిసారీ నాకు చాలా మానసిక స్పష్టత వస్తుంది. “ఆమె మాత్రమే కొనసాగుతుంది
ట్రోల్స్తో వ్యవహరిస్తున్నారు మరియు ప్రజాభిప్రాయం
ట్రోల్లకు సంబంధించిన కఠినమైన అభిప్రాయాలను ఆమె ఎలా ఎదుర్కొంటుందనే దాని గురించి మరింత మాట్లాడుతూ, నటి వెల్లడించింది, “సరే, నేను స్పెక్ట్రమ్ యొక్క రెండు చివరలను చూశాను. నేను 96 కిలోల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఒకప్పుడు అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, ఇప్పుడు నేను భిన్నంగా కనిపిస్తున్నాను మరియు ఇప్పుడు అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.”ఆమె జోడించి, “పాయింట్ ఏమిటంటే నేను ప్రజల దృష్టిలో ఉన్నాను మరియు అది ఓకే. నేను ప్రేక్షకుల కోసం ఉన్నాను. వారు చెప్పే ప్రతిదాన్ని నేను వింటాను, కానీ చివరికి, నాకు సరైనది చేస్తాను.”
