Thursday, December 11, 2025
Home » మిలింద్ సోమాన్ ఈత లఘు చిత్రాలలో 59 వద్ద వాష్‌బోర్డ్ అబ్స్‌ను ఫ్లాంట్ చేశాడు, భార్య అంకితా, ‘ఇది వ్యాయామశాలలో తయారు చేయబడింది’ అని వెల్లడించింది, ఇక్కడ అతని ఫిట్‌నెస్ మంత్రం ఏమిటి! | హిందీ మూవీ న్యూస్ – Newswatch

మిలింద్ సోమాన్ ఈత లఘు చిత్రాలలో 59 వద్ద వాష్‌బోర్డ్ అబ్స్‌ను ఫ్లాంట్ చేశాడు, భార్య అంకితా, ‘ఇది వ్యాయామశాలలో తయారు చేయబడింది’ అని వెల్లడించింది, ఇక్కడ అతని ఫిట్‌నెస్ మంత్రం ఏమిటి! | హిందీ మూవీ న్యూస్ – Newswatch

by News Watch
0 comment
మిలింద్ సోమాన్ ఈత లఘు చిత్రాలలో 59 వద్ద వాష్‌బోర్డ్ అబ్స్‌ను ఫ్లాంట్ చేశాడు, భార్య అంకితా, 'ఇది వ్యాయామశాలలో తయారు చేయబడింది' అని వెల్లడించింది, ఇక్కడ అతని ఫిట్‌నెస్ మంత్రం ఏమిటి! | హిందీ మూవీ న్యూస్


మిలింద్ సోమాన్ ఈత లఘు చిత్రాలలో 59 వద్ద వాష్‌బోర్డ్ అబ్స్‌ను ఫ్లాంట్ చేశాడు, భార్య అంకితా, 'ఇది వ్యాయామశాలలో తయారు చేయబడింది' అని వెల్లడించింది, ఇక్కడ అతని ఫిట్‌నెస్ మంత్రం ఏమిటి!

90 వ దశకంలో ఇప్పటి వరకు పెరిగిన చాలా మంది పిల్లలకు మిలింద్ సోమాన్ క్రష్ గా కొనసాగాడు. అలీషా చైనా లేదా అతని మోడలింగ్ చిత్రాలతో అతని ‘మేడ్ ఇన్ ఇండియా’ పాట అయినా. మోడల్ మారిన నటుడు అతని ఫిట్‌నెస్ మరియు లుక్స్ కారణంగా 59 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ రోజు కూడా భారీ ప్రేరణగా కొనసాగుతున్నాడు. అతను ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను పునర్నిర్వచించడం కొనసాగిస్తున్నాడు, వయస్సు కేవలం సంఖ్య మాత్రమే అని రుజువు చేస్తుంది. ఇంటర్నెట్‌లో అతని తాజా చిత్రం, అభిమానులు అతనిపైకి వస్తున్నాయి. అతను తన శిల్పకళా అబ్స్ను చూస్తూ ఒక చిత్రాన్ని వదులుకున్నాడు. ఈ ఆల్బమ్‌లో అతను రన్నింగ్, సైక్లింగ్ మరియు ఈత యొక్క సంగ్రహావలోకనం కూడా ఉన్నాయి -అతని ఫిట్‌నెస్ మంత్రం భారీ జిమ్ వర్కౌట్‌ల కంటే కదలిక మరియు బహిరంగ కార్యకలాపాలలో ఉందని తెలివిగా ప్రదర్శిస్తుంది. అతని భార్య అంకిత తన పోస్ట్‌పై వ్యాఖ్యానించి, “మరియు ఆ కండరాలలో ఒక్కటి కూడా ఒక వ్యాయామశాలలో తయారు చేయబడలేదు … ప్రపంచం మీ ఆట స్థలం.”అతను వ్యాఖ్యలు మరియు ప్రేమతో నిండినందున నెటిజన్లు అతనిపైకి రావడం ఆపలేరు. ఒక అభిమాని ఇలా వ్రాశాడు, “మా కెప్టెన్ వ్యోమ్ ఇంకా అదే కావడం ఆనందంగా ఉంది!” మరొకటి జోడించబడింది, “యుఎఇలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగింది.” ఒక వినియోగదారు అతన్ని “వయస్సు కోసం పెద్ద రాయబారి మాత్రమే” బ్రిగేడ్ “అని కూడా పిలిచాడు.అంతకుముందు, ఒక ఇంటర్వ్యూలో, మిలిండ్ తన ఫిట్‌నెస్ మంత్రాన్ని వెల్లడించాడు. హిందూస్తాన్ టైమ్స్‌కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, “నేను చురుకుగా ఉండటం, హైడ్రేషన్, సమయానికి నిద్రపోవడం మరియు శుభ్రంగా తినడంపై దృష్టి పెడుతున్నాను. ప్రశాంతమైన మనస్సు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉత్తమమైన గ్లో-అప్ సాధనాలు.”“ఫిట్‌నెస్‌కు సమయం అవసరం లేదు, దీనికి నిబద్ధత అవసరం. మీరు స్థిరంగా ఉంటే రోజుకు 15-20 నిమిషాలు కూడా ఒక వైవిధ్యం చూపుతుంది. నేను సమయం తీసుకుంటాను ఎందుకంటే ఇది నా రోజులో చర్చించలేని భాగం, తినడం లేదా నిద్రపోవడం వంటిది.



You may also like

Leave a Comment

Edtior's Picks

Latest Articles

All rights reserved. Designed and Developed by  BlueSketch