ఫార్డిన్ ఖాన్ తన సహజమైన మనోజ్ఞతను మరియు లోతైన నటనా నైపుణ్యాలతో వెండి తెరపై అభివృద్ధి చెందుతున్నాడు. బాలీవుడ్లో తన పగులగొట్టిన పునరాగమనం కాకుండా, ఖాన్ తన పరివర్తనతో తన అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది.
ఫార్డిన్ ఖాన్ యొక్క దవడ-పడే పరివర్తన …
శిల్పకళా శరీరాన్ని పొందడం ఖచ్చితంగా అంత సులభం కాదు, మరియు 51 ఏళ్ల అతను ఇంతకుముందు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసిన శరీరాన్ని సాధించడానికి తన జీవనశైలిని ఎలా మార్చాడు అనే దాని గురించి తెరిచాడు. డిసెంబర్ 2020 లో ఇటిమ్స్కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, ‘హౌస్ఫుల్ 5’ నటుడు 16 నెలల్లో 18 కిలోలు కోల్పోవడం గురించి వెల్లడించారు. 2010 లో బాలీవుడ్ నుండి తిరిగి విరామం తీసుకొని లండన్ వెళ్ళడానికి తాను చేతన నిర్ణయం తీసుకున్నానని ఖాన్ వ్యక్తం చేశాడు. విరామ సమయంలో, 2016 లో చిత్రాలు ఇంటర్నెట్లో కనిపించిన తరువాత అతన్ని కనికరం లేకుండా ట్రోల్ చేశారు. ఏదేమైనా, 2020 ఒక కీలకమైన అంశంగా మారింది, అక్కడ అతను తన జీవనశైలిని తీవ్రంగా మార్చాడు మరియు శరీర-మనస్సు కనెక్షన్ పై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించాడు.
ఫార్డిన్ ఖాన్ ఒక ఇటిమ్స్ ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు …
“నేను శారీరకంగా 25 అనుభూతి చెందాలని అనుకున్నాను. మీరు పెద్దయ్యాక, శరీర క్షీణత మీతో పెరుగుతుంది. నేను మళ్ళీ చాలా మంచి అనుభూతి చెందాలని అనుకున్నాను. మీరు దాని గురించి బాడీ-మైండ్ కనెక్షన్గా ఆలోచించాలి. నేను చేస్తున్న కొన్ని పఠనంలో నేను దీనిని చూశాను” అని 2020 లో తిరిగి చెప్పారు.“నేను సరైన మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం మొదలుపెట్టాను, సరైన వ్యాయామాలతో జతచేసాను. గత ఆరు నెలల్లో నేను 18 కిలోల ఓడిపోయాను, కాని 35 శాతం ప్రయాణం ఈ అంశంలో ఇంకా వెళ్ళలేదు. మా పరిశ్రమలో మేము చేసే పనిలో, మీరు మీ ఉత్తమంగా కనిపిస్తారని భావిస్తున్నారు, మరియు మీరు నిజంగా మీ ఉత్తమంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు” అని ఫార్డిన్ జోడించారు.
ఫార్డిన్ ఖాన్ ఇప్పుడు 78 కిలోలు …
ఇటీవల, సైరస్ బ్రోచాకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, ఖాన్ తన బరువు తగ్గడానికి లోతైన డైవ్ ఇచ్చాడు. అతను కేవలం శరీర కొవ్వుతో 102 – 103 కిలోల దూరంలో ఉన్నాడని, అతను అధిక బరువుతో ఉన్నాడు, మరియు ఇప్పుడు, అతను 78 కిలోలు, భారీగా 25 కిలోల దూరంలో ఉన్నాడు. నిపుణుల సహాయంతో పాటు, ఫార్డిన్ తెలివిగా మారింది, అతని జీవనశైలిలో గణనీయమైన మార్పు వచ్చింది.
ఫార్డిన్ ఖాన్ తన కృషి యొక్క వీడియోను పంచుకున్నాడు …
ఖాన్ ఇన్స్టాగ్రామ్లో జిమ్లో పని చేస్తున్న వీడియోను పోస్ట్ చేశాడు మరియు తన అభిమానుల దవడలను సరిగ్గా వదులుకున్నాడు. ప్రేరణాత్మక వీడియోను శీర్షిక చేస్తుంది, “ఆ చివరి మూడు రెప్స్ – బర్న్ ప్రారంభమవుతుంది, కండరాలు అరుస్తూ, మనస్సు శరీరంతో పోరాడుతుంది మరియు నిజమైన పెరుగుదల ప్రారంభమవుతుంది. నటుడి పునరావృతం అతని బలాన్ని చూపించడమే కాక, పరిమితులను పెంచడానికి తన ఇష్టాన్ని ప్రదర్శించింది.
