9 మిలిండ్ సోమాన్ యొక్క 85 ఏళ్ల తల్లి నుండి ఏ వయసులోనైనా ఫిట్‌నెస్ అలవాట్లు – Newswatch

ఫిట్‌నెస్ వారి జన్యువులలో నడుస్తుంది

మిలింద్ సోమాన్ తల్లి, ఉషా, 85 ఏళ్ళ వయసులో, ఫిట్నెస్ వారి కుటుంబంలో లోతుగా పాతుకుపోయిందని చూపిస్తుంది, మిలిండ్ మరియు అతని భార్య అంకితను కూడా తన శక్తివంతమైన పైకప్పు వ్యాయామాలతో ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది వయస్సు శారీరక సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేయదని రుజువు చేస్తుంది. మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మరియు అద్భుతంగా ఉంచడానికి ఉషా చేత 9 టైమ్‌లెస్ ఫిట్‌నెస్ అలవాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి: