ఈ నెల ప్రారంభంలో, నటుడు విక్రాంత్ మాస్సే సోషల్ మీడియాను గందరగోళానికి గురిచేసాడు, అతను మంచి కోసం, అంటే సమయం సరైనది అనిపించే వరకు నటనను నిష్క్రమిస్తున్నట్లు రహస్యంగా ప్రకటించాడు. వచ్చే ఏడాది (2025) తాను రెండు సినిమాల్లో నటిస్తానని, ఆ తర్వాత చాలా కాలం ప్రశాంతంగా ఉంటుందని కూడా చెప్పాడు. అతని సుదీర్ఘ పోస్ట్ ఇలా ఉంది, “హలో, గత కొన్ని సంవత్సరాలు మరియు అంతకు మించి అద్భుతమైనవి భర్త, తండ్రి & కొడుకు కాబట్టి, 2025లో ఒకరినొకరు చివరిసారిగా కలుస్తాము. ఎప్పటికీ రుణపడి ఉన్న ప్రతిదానికీ మరియు ప్రతిదానికీ ధన్యవాదాలు.
అయితే, కొన్ని రోజుల తర్వాత, నటుడు తన ప్రకటన తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నాడని వెల్లడించాడు మరియు వాస్తవానికి అతను సుదీర్ఘ విరామం తీసుకుంటున్నాడు మరియు మంచి కోసం తన బూట్లను వేలాడదీయడం లేదు. ’12వ ఫెయిల్’ నటుడు ఒక ప్రకటనలో “నటన మాత్రమే నేను చేయగలను. మరియు అది నాకు ఉన్నదంతా ఇచ్చింది. నా శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింది.
నేను కొంత సమయం తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను, నా క్రాఫ్ట్ను మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నాను. ఈ సమయంలో నేను మార్పులేని అనుభూతిని అనుభవిస్తున్నాను. నా పోస్ట్ తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడింది. నేను నటన నుండి తప్పుకుంటున్నాను లేదా రిటైర్ అవుతున్నాను. నేను నా కుటుంబం మరియు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి కొంత సమయం కేటాయించాలనుకుంటున్నాను. సరైన సమయం అనిపించినప్పుడు నేను తిరిగి వస్తాను.”
విక్రాంత్ యొక్క పోస్ట్, కేవలం విరామంగా మారింది, పరిశ్రమలో అలసట, ఒత్తిడి మరియు అలసట గురించి పెద్ద సంభాషణకు తలుపులు తెరిచింది, ఇది సరదాగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉన్నప్పటికీ (డబ్బు మరియు కీర్తిని చదవండి), తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కూడా తెస్తుంది. , పేలవమైన సమయ నిర్వహణ మరియు వ్యక్తిగత సమయం లేకపోవడం. లైట్లు, కెమెరా, యాక్షన్ వంటి మెరుస్తున్న ప్రపంచం వెనుక ఉన్న అధిక పీడన ప్రపంచాన్ని ఇక్కడ నావిగేట్ చేస్తున్నాము…
ఫర్వాలేదనిపించినా ఫర్వాలేదు
చిత్ర నిర్మాత సంజయ్ గుప్తా విక్రాంత్కు ఈ నిర్ణయం తీసుకునే ధైర్యం ఉందని ప్రశంసించారు. అతను ఇలా వ్రాశాడు, “2008లో హన్సల్ మెహతా చిత్ర పరిశ్రమను మరియు ముంబైని విడిచిపెట్టాడు. తన కుటుంబంతో సహా అతను లోనావాలాలోని మలావాలి అనే చిన్న గ్రామానికి మారాడు. అతను రీకాలిబ్రేట్ చేసాడు, తనను తాను కొత్తగా ఆవిష్కరించుకున్నాడు మరియు 2012లో షాహిద్ తన కెరీర్ బెస్ట్తో తిరిగి వచ్చాడు మరియు వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు. 1/3”
అతను ఇంకా కొనసాగించాడు, “అలా చేయడానికి కావాల్సిన ధైర్యం మీకు తెలుసా? చూసుకునే కుటుంబం మరియు మళ్లీ దర్శకత్వం వహించే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, వీటన్నింటికీ దూరంగా ఉండాలంటే? దానికి దమ్ము, స్థితిస్థాపకత మరియు పిచ్చి నమ్మకం అవసరం. మీరే 2/3”
అతను ఇలా అన్నాడు, “ఒక విధంగా విక్రాంత్ మాస్సే అదే చేస్తున్నాడు. పోటీ, అభద్రత, అసూయ, శత్రుత్వం వంటి ఈ కాలంలో విరామం తీసుకుని తండ్రిగా, భర్తగా, కొడుకుగా తన విధులపై దృష్టి సారించడానికి నటుడికి ధైర్యం కావాలి. ఆయనను విమర్శించడం కాదు మెచ్చుకోవాలి. 3/3″
ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది
తరువాత, RJ రోహిణితో సంభాషణలో, విక్రాంత్ సంవత్సరానికి నాలుగు సినిమాలు చేయడం వల్ల శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కుంగిపోయిన అనుభూతిని తెరిచాడు. నటుడిగా తనకు ఫర్వాలేదని తాను రిపీట్ చేయడం ప్రారంభించానని చెప్పాడు. విక్రాంత్ తన క్రియేటివ్ ఆయిల్ బర్నింగ్ను కొనసాగించాలని కోరుకుంటున్నానని, ఇప్పటి వరకు తాను చేయలేకపోయానని చెప్పాడు.
నటుడు తన భార్య శీతల్ ఠాకూర్ మరియు ఈ సంవత్సరం జన్మించిన వారి కుమారుడు వర్దాన్ గురించి మాట్లాడాడు. తన భార్యతో కలిసి హనీమూన్కి కూడా వెళ్లలేదని, నిత్యం పనిలో కూరుకుపోయానని చెప్పాడు. ఇప్పుడు, తన కొడుకు రాకతో, నటుడు తన కుటుంబంతో సమయం గడపడానికి ఉపసంహరించుకోవడానికి, చైతన్యం నింపడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇదే సరైన అవకాశంగా భావిస్తున్నాడు.
అకాల బర్న్అవుట్ గురించి ప్రముఖ సైకియాట్రిస్ట్ డాక్టర్ హరీష్ శెట్టి మాట్లాడుతూ, “ఒక వ్యక్తి తన కెరీర్లు మరియు స్లాగ్ల గురించి అనంతంగా ఆలోచించనప్పుడు బర్న్అవుట్ అవుతుంది. సమర్థవంతంగా పనిచేసే నిపుణులు తగినంత విశ్రాంతి మరియు సంతోషకరమైన విశ్రాంతితో తమ షెడ్యూల్లను ప్లాన్ చేసుకుంటారు. నటీనటుల కోసం. , వారు ఒక మిలియన్ ఆర్క్ లైట్ల క్రింద ఉన్నారని, ఒక బిలియన్ మంది ప్రజలు తమ వైపు చూస్తున్నారనే అభిప్రాయం మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది పరిస్థితి …. మరియు బర్న్ అవుట్ త్వరితంగా ఉంది.”
నటీనటులకు అధ్వాన్నంగా ఉందా?
ముఖ్యంగా నటీనటుల గురించి డాక్టర్ శెట్టి మాట్లాడుతూ, “డబుల్ షిఫ్టులు మరియు ఫ్రెషర్లలో పనిచేసే నటులు మానసిక వికలాంగులకు ఎక్కువగా గురవుతారు. చాలా మంది స్వల్పకాలిక పద్ధతుల ద్వారా దానిని నిరోధించడానికి లేదా రిపేర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు…. గంజాయి, మద్యం మొదలైనవి … .మరియు ఫ్రైయింగ్ పాన్ నుండి నిప్పుకు పడిపోతారు….ఎమోషనల్ గా అభద్రతాభావం ఉన్న నటులు కాటు వేయగలిగే దానికంటే ఎక్కువగా నమలడానికి ప్రయత్నిస్తారు.”
అతను ఇంకా జోడించాడు, “తప్పుడు తీర్పుల కారణంగా బర్న్అవుట్ లోపభూయిష్ట అహేతుక సంబంధాలకు దారి తీస్తుంది …. మరియు అది ముందుగా బర్న్అవుట్లకు కారణమవుతుంది.”
నిందించాల్సిన పరిశ్రమ లేదా వ్యక్తిగత బలం?
ఇంత మానసికంగా మరియు శారీరకంగా కుంగిపోవడానికి కారణం పరిశ్రమలోని క్రూరత్వమని, అది మీకు విరామం ఇవ్వదని చాలా చర్చలు జరుగుతున్నాయి. నటుడు అర్జున్ బిజ్లానీ, టీవీలో తెలిసిన ముఖం మరియు హోస్ట్గా, ఈ విషయంపై కొంత వెలుగునిచ్చాడు. అతను ఇలా అంటాడు, “పరిశ్రమ ఖచ్చితంగా పోటీనిస్తుంది. మీ ఉత్తమమైన వాటిని అందించడానికి, సంబంధితంగా ఉండటానికి మరియు అంచనాలను అందుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడి ఉంటుంది. కానీ అదే సమయంలో, పోటీ మిమ్మల్ని ఎదగడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి పురికొల్పుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను. అవును, ఇది ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా మీరు అనేక ప్రాజెక్ట్లను గారడీ చేస్తున్నారు లేదా సరైన అవకాశం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు, కానీ అదంతా ప్రయాణంలో భాగమే.”
నటీనటులు ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కొంటారు అని అడిగినప్పుడు, “నటీనటులు తమ ఒత్తిడిని ఉత్పాదకంగా మార్చడానికి మార్గాలను తరచుగా కనుగొంటారు. నాకు, కుటుంబంతో సమయం గడపడం, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మరియు కృతజ్ఞతా భావాన్ని ఆచరించడం నిజంగా సహాయపడుతుంది. చాలా మంది నటులు ధ్యానం, యోగా, లేదా వాటిని డిస్కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు రీఛార్జ్ చేయడానికి అనుమతించే అభిరుచులు నేను ఆశించిన విధంగా పని చేయని క్షణాలు లేదా నేను దాని గురించి అనిశ్చితంగా భావించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి నా విధిలో ఏమి వ్రాయబడిందో అది జరుగుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను మరియు ప్రతిదీ సరైన స్థలంలో పడుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను.
అనుభవజ్ఞులు అంగీకరించరు
అయితే, పరిశ్రమలోని కొంత మంది నటీనటులు విరామాలు తీసుకుంటే ఫర్వాలేదు, కాన్సెప్ట్గా బర్న్అవుట్ కావడం వారికి అర్థం కాదు. టీవీ మరియు సినిమాలు రెండింటిలోనూ నటించిన నటుడు రోనిత్ రాయ్, “దురదృష్టవశాత్తూ, నేను బర్న్అవుట్ అనే భావనను అర్థం చేసుకోలేనందున, నేను ఈ విషయంపై విద్యావంతులైన అంచనా మాత్రమే చేయగలను.”
అతను ఇప్పుడు ఉన్న చోటికి చేరుకోవడానికి అతను ఎంత కష్టపడ్డాడో మరియు షార్ట్కట్లు లేవని వివరించాడు. అతను “నేను 10 సంవత్సరాలలో దాదాపు 5200 గంటల ప్రోగ్రామింగ్లో క్లాక్ చేసాను, అంటే 25-30 సంవత్సరాలలో ప్రజలు చేసే పని దాదాపు అంతే.”
అయినప్పటికీ, అతను వేరొక తరం ద్వారా నేర్చుకున్నానని మరియు ప్రతి ఒక్కరి పోరాటాలు భిన్నంగా ఉన్నాయని అతను త్వరగా జోడించాడు. “ఎవరైనా కుటుంబ వ్యవహారాలపై దృష్టి పెట్టాలనుకోవచ్చు, ఎవరైనా భిన్నమైన అభిరుచిని సాధించాలనుకోవచ్చు మరియు అలా చేయవచ్చు, కాబట్టి ప్రాధాన్యతలు ఎవరికైనా భిన్నంగా ఉండవచ్చు మరియు అది సరే.”
బర్న్అవుట్ కాదు, కానీ పేలవమైన సమయ నిర్వహణ?
రోనిత్ ఇంకా మాట్లాడుతూ, ఒక నటుడు ఎంత పట్టుబడ్డా, ఎవరూ సంవత్సరంలో 365 రోజులు షూట్ చేయరు. “సాధారణంగా రేఖ దాదాపు 200 రోజులలో గీస్తారు, మరియు మిగిలిన రోజుల్లో, ఎవరైనా తమకు కావలసినదాన్ని కొనసాగించడానికి స్వేచ్ఛగా ఉంటారు. ఎవరైనా నిరంతరం ప్రజల దృష్టిలో ఉండాలని కోరుకుంటే అది మరొక విషయం, మరియు ఈవెంట్లు/పార్టీలకు కూడా హాజరవడం కనిపిస్తుంది. పని తర్వాత అది మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అలసిపోతుంది.” తన గురించి మాట్లాడుతూ, నటుడు తన కోసం, అతను ప్యాక్ అప్ చేసిన వెంటనే, ఇది కుటుంబ సమయం అని మరియు అతను ఎప్పుడూ పనిని ఇంటికి తీసుకెళ్లలేదని చెప్పాడు.
సినిమాల నుండి సుదీర్ఘ విరామం తీసుకున్న నటీనటులు (అలసటతో లేదా లేకుండా)
ఇమ్రాన్ ఖాన్
అమీర్ ఖాన్ మేనల్లుడు, ఇమ్రాన్ 2008లో రొమ్కామ్ జానే తూ… యా జానే నాతో అరంగేట్రం చేసాడు మరియు అతని సినిమాలు కొన్ని మినహా పెద్దగా ఆడకపోయినా, త్వరగా పాపులర్ అయ్యాడు. చివరికి, ఇమ్రాన్, తన స్వంత అంగీకారంతో, నటనపై పెద్దగా మక్కువ చూపలేదు, తన బూట్లను వేలాడదీయాలని, అతని మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలని మరియు ఇతర ప్రయోజనాలను కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. అతని చివరి చిత్రం 2015లో కత్తి బట్టి. అతను మళ్లీ సినిమాల్లోకి వస్తాడనే సంచలనం ఉన్నప్పటికీ, ఇంకా ఏదీ ధృవీకరించబడలేదు.
ఫర్దీన్ ఖాన్
2003లో జనశీన్లో అరంగేట్రం చేసిన నటుడు, నటనకు 14 ఏళ్ల విరామం తీసుకున్నాడు మరియు అతని చివరి విడుదల (ఈ సంవత్సరం వరకు) 2010లో దుల్హా మిల్ గయా. మాదకద్రవ్యాల ఆరోపణలు మరియు బరువు పెరుగుటతో పోరాడుతూ, నటుడు చివరికి తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. అతని ఆరోగ్యం అతని చేతుల్లోకి వచ్చింది మరియు ఒక భారీ రూపాంతరం చెందింది, చివరికి హీరామండి: ది డైమండ్ బజార్ మరియు ఖేల్ ఖేల్ మెయిన్తో తిరిగి వచ్చాడు.
అనుష్క శర్మ
ఈ రోజు అత్యధిక పారితోషికం తీసుకునే నటీమణులలో ఒకరిగా పరిగణించబడుతున్న అనుష్క, తాను పెళ్లి చేసుకుని కుటుంబాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, తన ప్రాధాన్యతలు మారుతాయని ఎప్పుడూ కొనసాగించింది. 2017లో క్రికెటర్ విరాట్ కోహ్లిని పెళ్లి చేసుకున్న ఆమె వెంటనే పనిని తగ్గించుకుంది. ఈ జంట 2021లో ఒక కుమార్తెను మరియు 2024లో ఒక కొడుకును స్వాగతించారు, మరియు నటి చక్దా ‘ఎక్స్ప్రెస్ అని పిలువబడే తాత్కాలికంగా ఒక ప్రాజెక్ట్ను మాత్రమే కైవసం చేసుకుంది, అది ఇంకా వెలుగులోకి రాలేదు. తాజాగా ఆమె తప్పుకుంటున్నట్లు పుకార్లు షికార్లు చేస్తున్నాయి బాలీవుడ్ మంచి కోసం మరియు ఆమె కుటుంబంతో లండన్ వెళ్లండి.
శ్రీదేవి
నిర్మాత బోనీ కపూర్ మరియు కుమార్తెలు జాన్వి మరియు ఖుషీలతో వివాహం తర్వాత, సూపర్ స్టార్ తన కుమార్తెలను పెంచడానికి సుదీర్ఘ విరామం తీసుకుంది, చివరికి 2012లో ఇంగ్లీష్ వింగ్లీష్తో తిరిగి వచ్చింది. అయినప్పటికీ, ఆమె 2018లో ఆమె అకాల మరణం వరకు తన పనిని ఎంపిక చేసుకుంది.
ఇది కాకుండా, షారుఖ్ ఖాన్ మరియు అమీర్ ఖాన్ వంటి సూపర్ స్టార్లు కూడా తమను తాము రీకాలిబ్రేట్ చేసుకోవడానికి మరియు తిరిగి పని చేయడానికి గతంలో సినిమాల నుండి సుదీర్ఘ విరామం తీసుకున్నారు.
