2020లో, ఫిల్మ్ మేకర్ మరియు కొరియోగ్రాఫర్ రెమో డిసౌజా 100 శాతం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు జీవితాన్ని మార్చే క్షణాన్ని ఎదుర్కొన్నాడు గుండె అడ్డుపడటంa కి దారి తీస్తుంది గుండెపోటు. తన ఆరోగ్యంపై ఎప్పుడూ శ్రద్ధ వహించే రెమోకి ఈ ఘటన షాకింగ్‌గా మారింది.
హిందుస్థాన్ టైమ్స్‌తో మాట్లాడుతూ, రెమో మాట్లాడుతూ, “నాకు ఇది ఎందుకు జరిగిందో మేము ఇంకా గుర్తించలేకపోతున్నాము. నేను వ్యాయామం మరియు నా శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాను, నేను ఎప్పుడూ అలానే చేశాను. కానీ ప్రస్తుతం నేను మరింత జాగ్రత్తగా ఉన్నాను. నేను ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయను, కష్టపడి విడిపోయినా లేదా తాగినా ఇది ఎవరికైనా, ఎప్పుడైనా జరగవచ్చు.
అతని గుండెపోటు నుండి, రెమో తన జీవనశైలిలో ముఖ్యంగా తన ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేసాడు. అతని ప్రకారం, మొదట్లో అతనికి మార్పులు చేయడం కొంచెం కష్టమైంది. ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది ఆహారంలో ప్యాకేజ్డ్, క్యాన్డ్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయని, వాటికి దూరంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందన్నారు. బదులుగా, అతను సహజమైన ఆహారాన్ని తినమని సిఫార్సు చేశాడు, ఆపై చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. అటువంటి ఆరోగ్య భయాలను నివారించడానికి ఒకరి ఆహారపు అలవాట్లను గుర్తుంచుకోవడం చాలా కీలకమని ఆయన అన్నారు.
డ్యాన్స్+ ప్రోపై రెమో డిసౌజా: మేము 7వ సీజన్‌లో ఉన్నాము మరియు ఇదంతా ప్రేక్షకుల ప్రేమ వల్లనే
ఈ ఘటనతో తన కుటుంబం కూడా మానసికంగా దెబ్బతిన్నదని రెమో అంగీకరించాడు. అంతా బాగానే ఉందని, తన భార్యకు నిరంతరం భరోసా ఇవ్వాల్సి ఉందని పేర్కొన్నాడు లిజెల్లే తరచుగా అతనిని తనిఖీ చేసేవాడు. కష్ట సమయాల్లో ఒకరి కుటుంబం కీలకమైన సహాయక వ్యవస్థ అని, అతని భార్య మరియు పిల్లలతో సహా అతని కుటుంబం చాలా మద్దతుగా ఉందని అతను నొక్కి చెప్పాడు.
“గుండెపోటుకు ఒక ప్రధాన కారణం ఒత్తిడి. చుట్టుపక్కల సహాయక కుటుంబం ఉన్నందున, మీరు దానిని అధిగమిస్తారు. దీనిని చదివే ప్రతి ఒక్కరికీ నా సలహా ఎల్లప్పుడూ గమనించాలి, ఏదైనా సరిగ్గా లేనప్పుడు మీ శరీరం మీకు సంకేతాలను ఇస్తుంది,” అన్నారాయన.
ఆరోగ్య భయం ఉన్నప్పటికీ, రెమో పని మందగించలేదు మరియు అతను ఇప్పటికీ ప్రతిదీ అదే విధంగా చేస్తాడు.
